1岁的宝宝是''主奶''还是''主饭''？许多宝妈都弄反了 ， 赶紧纠正
养孩子对于每个家庭来说 ， 都不是小事 。 宝宝的身体比较羸弱 ， 经常会出现一些乱七八糟的问题 。 对于宝宝的饮食 ， 各位家长更是要格外的注意 。 宝宝在1岁的时候 ， 就可以添加辅食了 。 许多家长都不知道 ， 1岁的宝宝究竟是应该''主奶''还是该''主饭''呢？对此 ， 许多宝妈都弄反了！还不赶紧纠正？

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首先 ， 主奶的宝妈都觉得孩子1岁的时候 ， 肠胃都还没有发育完善 ， 这时候应该以喝奶为主 。 母乳自然是必不可少的 ， 同时还会给孩子买一些配方奶喝 ， 因为这样 ， 孩子的营养就补充的比较的全面 ， 不会存在短板 。

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其次 ， 主饭的宝妈们认为 ， 宝宝既然已经学会吃饭了 ， 就应该以饭菜为主 。 这时候 ， 主饭派的宝妈就会停止给宝宝喂养母乳 ， 开始给孩子吃一些成年人吃的饭菜 ， 觉得这样孩子的营养就会比较全面 。

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那么 ， 两种方式 ， 那种对呢？其实就小编来看 ， 都不对！因为1岁的孩子 ， 年龄比较特殊 ， 光喝奶和光吃饭都不行 ， 必须将两者结合起来！宝宝在一岁的时候 ， 还是需要喝奶的 ， 每天至少要补充500ml的奶类 ， 无论是母乳还是配方乳 ， 一定都要达到这个数 。 同时 ， 我们还要给宝宝补充各种的食物 ， 但要注意 ， 每次补充的食物不要太多了 ， 给宝宝添加辅食 ， 一定要选择那些糖分和盐分少的 ， 高蛋白质、低脂肪的绿色食物 。

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【亲亲萌娃助手|赶紧纠正，1岁的宝宝是''主奶''还是''主饭''？许多宝妈都弄反了】给宝宝尝试不同种类的食物 ， 才能均衡的补充能量 。 可以给宝宝泡一些儿童燕麦片吃 ， 也可以喝一些儿童奶粉 ， 补充各种的营养 ， 对于宝宝的营养和健康也是很有帮助的 。 在辅食方面 ， 我还推荐婴儿米粉 ， 1岁多的宝宝最适合吃婴儿米粉了 。 婴儿米粉不仅柔软易消化 ， 而且营养非常全面 ， 可以补充淀粉、矿物质、维生素以及各种营养元素 ， 非常适合宝宝 。

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随着宝宝的长大 ， 家长可以慢慢的将辅食的比例提高 ， 奶类的比例降低 。 大概到了2岁的时候 ， 宝宝几乎就可以不用饮奶了 ， 之后就可以以饭为主了 。 不过 ， 给宝宝吃饭的时候 ， 也一定要注意 ， 不要去碰那些生冷、油炸食品、碳酸饮料以及海鲜烧烤 ， 只有合理的饮食 ， 宝宝才会更加健康快乐！

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