恋爱婚姻家庭杂志|才能收获爱，“我付出这么多你为什么不爱我？”：放弃“自我感动”式的付出( 二 ) 本期主播|山茗1为什么越付出

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曼璐这种类型的人内心是缺爱的。他们总是善于忽视自身的需求，而把他人利益置于自己利益之上。但长此以往，其心态会失衡，充满抱怨和不甘心。但如果你真的让这些充满抱怨的人停止付出， ta会十分惶恐不安，并且不高兴，觉得你不再需要ta了。
因为他们不敢心安理得地享受他人的爱和关心，只有通过付出来交换，才可能让其心安。但他们当然是有被爱的需求的，只是因为一直粉饰自己的真正需求，不敢表达，总是采取为对方过度付出，讨好等方法迂回和传达模糊的信息，使得他们经常得不到真正需要的反馈和关心。

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常见之控制——
美剧《绝望主妇》里的Bree ，是一个追求完美的女性。举止优雅得体，受人爱戴。饮食考究，家里任何时候都是纤尘不染。正值仗义，危难时刻总能出手帮助朋友。她的魅力真的很强。但很遗憾，她的家庭关系整体比较糟糕。
她为自己的儿女和老公准备精美的饮食，如果他们表现出不爱吃或者不按照规定去做，她就会介意，不接受他们“只需要简单晚餐”的需求。儿子撞车逃逸，她想尽办法去替他开脱，却发现儿子丝毫无悔改之意。她花大量精力来盯女儿的人际，女儿却未婚先孕。丈夫受不了她在家里制定的各种各样大大小小的规矩，觉得喘不过气来，提出了离婚。
【恋爱婚姻家庭杂志|才能收获爱，“我付出这么多你为什么不爱我？”：放弃“自我感动”式的付出】

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虽然Bree是一个优秀的家庭主妇，独自承受了很多重担，但是，她的家人们仿佛商量好了一般，一起来反对这种“控制” ，纷纷展现出决裂感。
很多家庭中也或多或少存在这种情况。控制的一方有过多的干预、介入、操控他人的行为，常常表现出占有欲和入侵性。
妻子常常通过“安排”或决定孩子和丈夫的大小事务，来找到存在感，同时，实现“按照其自我意愿运行”的目的，其不良影响就是，对方在甘于听从安排的时候，一切相安无事，一旦对方觉得不再甘心，或者这种“安排”非对方所需，冲突就会产生。
付出的人常常落得“费力不讨好”之现状。同时，因为这种隐含的不信任，对方的力量会被削弱。被操控的一方会显得越来越“无用” 。比方说过于不独立的孩子，对家庭事务甩手的丈夫。

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假如人们对这种付出和需求不回应，那一般状态下付出者总觉得“别人亏欠自己很多”而且他们的怨恨也会积压的变多。
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出于爱和需要，去做你愿意做的事
对于很多付出型人格的人来说，首要的是把目光回到自己身上来，照顾自己的需求。我们没有必要在生活当中去扮演一个完美的角色，更没必要托起他人的责任。
1.以主人翁的姿态照顾好自己的需求；
无论处于什么境地里，我们是自己身体和情绪的第一责任人，有必要先照顾自己的基本需求。在让自己开心的基础上去做事。
新手妈妈们，出于对孩子的爱，经常睡不好吃不好，特别容易希望给孩子们最好的，一旦其他家人做不到全心全意的时候，就很容易指责对方。但其实如果我们一直让自己处于疲惫不堪的状态，自己的心情不会好，而对家人的怨言和指责也容易产生矛盾。
累的时候给孩子叫外卖不会影响孩子成长，反而会让孩子开心；让笨手笨脚的丈夫来帮助做家务，也可以让他慢慢长大。舍得放手的妈妈容易培养出独立自信的孩子，偶尔“偷懒”的妻子也更容易得到丈夫的疼爱。