宛爸育儿|努力全白费，喂养案例分析——辅食初期水果加不对秋天

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秋天，各种水果上市的季节最近我们接到一个咨询就和宝宝吃水果有关▽▽▽
小孩子开始添加辅食了，不吃鸡蛋、不吃肉，只爱水果，如何是好？
我们日常的工作中其实也会有这样的反馈，宝宝喜欢吃水果，或者其他食物不吃，但是水果能吃的。
例如这一个宝宝

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能吃水果不爱吃饭是不分年龄的

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和案例相似的情况，不吃蔬菜吃水果

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一说到宝宝辅食添加，小月龄宝宝的妈妈们脑海中可能出现的宝宝餐是这样的：

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有肉有菜有水果，看起来美美哒，色彩丰富又美味。而牛油果营养丰富、香蕉软糯通便、苹果味道好、蓝莓颗粒感好、草莓颜色漂亮、火龙果补水棒等等这些水果的特点，被各种制作辅食的自媒体大力推荐后，水果更是在妈妈心目中占据了辅食添加阶段，必加食材的前列。
正是受到各种信息的影响，妈妈可能只注重水果的营养而忽略了水果的酸甜味道对宝宝味觉的影响。这种影响是潜移默化不知不觉的，需要一段时间之后，对宝宝口味的影响才会显现出来。
例如上面几个案例，都是经过了一段时间，一个月两个月甚至半年，孩子只吃水果，其他的食物都吃得少甚至不吃，妈妈们才感觉到不太正常了。
回到这一次的案例，宝宝开始添加辅食了，不吃鸡蛋不吃肉，只吃水果，怎么办？
妈妈提供的信息实在是有限，先梳理一遍
1、宝宝开始添加辅食
2、不吃鸡蛋不吃肉
3、只爱水果
不知道宝宝现在到底多大，鸡蛋和肉并不是刚开始添加辅食， 6个月添加的食材，那么按照7-12月龄来判断吧。
关于喂养的细节，比如不吃肉不吃鸡蛋这里我不再多说了，大概率是咀嚼能力的问题或者妈妈制作辅食采用的烹饪方式，以及前期喂养辅食的细节出了问题，妈妈想了解可以查看文末我们以往的辅食喂养案例寻找答案。
这次主要说一下宝宝爱吃水果的问题。
喜甜是刻在人类基因里的味觉偏好，因为甜味食物意味着成熟、安全、高热量，这对于原始人类能生存下来至关重要。所以喜欢甜的味道，是人的本能。
小宝宝的味觉比成年人敏感，因为人的味觉是逐渐退化的，我们感觉不甜的程度，可能在小宝宝品尝起来，就是非常甜。

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在辅食添加初期，很多妈妈会有一个误区，宝宝喜欢吃的，多给，不喜欢吃的，少给甚至回避。
有的妈妈说不是我不给，是孩子不吃啊，担心他饿，担心他没有营养，不给就哭，最后只能喜欢什么给什么，喜欢吃什么做什么，时间长了，就变成孩子爱吃什么给什么，不吃的不做，因为孩子不吃，陷入了一个恶性循环。
我猜这位妈妈已经是这样了，开始添加辅食，不吃鸡蛋，不吃肉，又担心孩子饿，觉得水果也算有一点营养，既然能吃水果，多少吃一点也算，于是给水果，但是发现孩子最后，不爱吃的仍然不爱吃，爱吃的，天天吃，也会厌烦，最后发现，没有什么是孩子能吃的了。