总是下意识的弱势恐惧咋办? -_-#首先题主

-_-#首先题主写的语句我看不太懂，是不是有地方忘记打标点符号了，其次呢，以我的理解哈，题主现在所困扰的有3个点：1.题主不善言辞，神经反射比较慢，受人欺负2.自己接受不了自己这样3.题主不知道怎么与人交际，很急需get到一些人际交往的技能那么我想问问题主是男是女，多大了？？如果你愿意，我可以认真帮你分析分析
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把自己的伤疤揭开给别人看，你想要获得安慰，可他们只是看到了笑话，而揭开一次你就会痛一次，建议学会闭嘴，闭嘴真的是学问，成熟有一种就是不再随便展示自己的软弱。我情商不高，我不会那种漂亮的反击还不得罪人，我只是在别人编排我的时候认真的对他们笑笑，或者视而不见。悲观的人总喜欢反思自己的过失。建议给自己加一门功课：每天给自己找十优点，写下来夸夸自己。
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我的最大的建议是：姑娘骄傲是好的有决心是好的但是改变是困难的不如换一个新的环境交一些新的朋友一点一点把真实的自己展示给他们之所以这么说：是因为之前看过一个很奇妙的论题：你给别人的第一印象是什么，在后面的相处中你会往往不自觉地展示出你第一印象的性格特点，尤其是在关系不是很熟的人面前。当你认为【别人眼里的自己是木讷沉默】，是很难做出改变的，而且这个改变是需要时间的。因为我也经历过类似的事情，所以最快的方法大概是换一个新的环境。但是之前一定要做一个自我剖析：你要做什么样的人你是什么样的人然后把自己性格的闪光点发扬光大但是最最重要的是一定要做自己不然会活得很累比如说我其实是个懒得说话的人但是我偏偏要作成一个很活泼的姑凉这样活得真的超级超级累… 怎么说呢，总之是个不短的过程，加油姑娘
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找那些比你弱势的就好了呗。。我在国内的时候觉得自己英语挺好的。到美国发现自己跟个sb一样。很愁。后来假期回国了英语又好了。。。最后才知道因为跟美国人说英语没有自信，就是你说的下意识弱势。回国了可以随便装逼，英语就变好了。下意识的弱势代表你需要换个环境。直面面对可能很叼吧，但是对我个人来说是挺难的。。。
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建议多读书，多读一些有意义的书，腹有诗书气自华，性格内向弱势可能是成长环境造成的，而一个书读的多的有文化的人是不会被人看不起的。
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多心里暗示暗示自己不要怕还要增强自己的身体素质这样有助于心里素质提高当然还要打开自己多和别人交流
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我曾经也有这样的困扰，我选择专心于某一事物，让自己在这个事物上拥有更多话语权。我专心把这件事物做好，然后通过它去扩展发现更多自己擅长的事物，然后一步步的扩展和提高自己。你很强大，只是你没有发现而已。加油。
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最好的办法只有一个，那就是直面恐惧，或许很难堪，但是还是需要面对弱势恐惧，社会注定是更难达到绝对公平的，但是唯有直面这些恐惧你才能跨过这道难关。我记得中学时期所在的学校，各种高贵子弟各种学霸比你优秀比你优越的人都有，我一直很惶恐，我害怕的是社会阶层的不同会使我们的交流存在问题，即使我不是弱势，但是后来的实践证明，其实在大多数情况下并不是这样的，社会其实还是有很多美好的一面的。没有人会因为弱势而轻视你，如果有，那也只是少部分人，对于那些人，不需要给予理会。总之就是一句话，大胆的做自己就好，勇敢的去生活去面对。