武当山|武当山道姑活了118岁，功夫高深莫测返老还童，临终前留下3个字宗教

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在我们的印象中，宗教都是迷信的，影响也都是负能量的。古时的王朝或国家为了能够更好地规范百姓的言行，常常利用宗教里面的一些内容；而宗教也会为了顺应潮流，扩大影响力， “魔改”一些在当时对自己情况不利的内容。然而，中国的道教算得上是宗教里面的一股“清流” 。甚至有有人诙谐地说，道教虽是入世门派，但却神秘莫测，非有心人不会追寻；道教虽支持人“放纵”七情六欲，随心所欲，但道人中人却多是清心寡欲，个个仙人的作派。
也许正是这种在繁世之中追寻自然安宁的心态，才使得道家之人都十分长寿。武当山的一名道姑也用自己的一生见证了这番长寿的奇迹。李诚玉出生于1885年3月，家就在武当山的山脚下。李诚玉的父亲虽是个商人，但却也是个破落户。 6岁的时候，李诚玉就被自己的父亲卖给当地一个地主家做二房童养媳，她从来没有想过自己的命运有何不公。即使她在地主家里受尽了大房太太的辱骂和欺负，李诚玉也觉得那是生活的常态。
不过，李诚玉小时候在家里见过点笔墨，认识点文字。为了解闷，她常常跑到当地的道观里去玩，从而得知自己的生日居然和真武祖师一样。真武祖师是武当山道家一派供奉的主神，从那时起，李诚玉便开始对道家有了好奇之心。
17岁时，李诚玉正式和地主完婚，日子安安稳稳地过了三年。正当如花似玉的年纪，李诚玉却得了痨病，旧时得了痨病，那就只能慢慢熬日子等死了。地主家都放弃了李诚玉，他却跑到武当山上求武当山神指点。
当时武当山的一个叫张至慎道士听完了她的故事，同情她的经历，便给她医治好了。李诚玉为了感激张道士的再生之恩，执意山上成为道姑，张至慎便收她为武当玄门派的第24代弟子。从此，武当山的道观就是李诚玉的家。
上世纪六七十年代，武当山的道士和道姑都被赶下山去，只有李诚玉等老道人誓死留守山中，众人看这些留下的道人垂垂老矣，便没再折腾。 1989年，李诚玉早已是103岁的老人，但还是每天外出劳动。不幸的是，在2月的风雪中李诚玉不小心摔了一跤，右胯骨骨折导致她瘫痪了。难以继续修道的李诚玉感到十分落寞，她的师父张至慎就将自己的宝贝“寿杖”交给她，说是能保得平安长寿。李诚玉被分散了注意力，修行之事也就又慢慢坚持了下来，她觉得自己的身体倍儿棒，都是靠的寿杖的。
所以，李诚玉把寿杖也当成了自己的宝贝，每天形影不离，还用它修炼起了棍法。而且她逐渐长出黑发、皮肤变好，甚至还长出了新牙。武当山上传出了“仙姑”返老还童的事，是绝大多数人都不会相信的，还有人专门带她去检查了身体。
结果发现110多岁的她身体依然硬朗，各方面的指标都是正常水平，而且她在这把年纪还能咬得动蚕豆，吃得了红薯干，让人啧啧赞叹她已经“得道” 。有人研究过她的饮食，和一般清修的道人无异，都是些清淡素食。
自从她上山开始起，每天都是吃些粗粮，老了之后最爱吃玉米糊、豆腐，偶尔还会自己上山去采摘一些野菜回来调养一下胃。依老人所言，是要保持五脏肺腑的相互协调和平衡。当然这种玄之又玄的东西不仅现代人不会学，而且若是三天不沾荤腥，很多人都会受不了。