我们身边健康|搭配一起煮，补气血，睡眠好，子宫更干净，桂圆的最佳搭档找到了桂圆最好的伴侣已经找到

桂圆最好的伴侣已经找到，一起煮，补气补血，睡得很好，子宫更干净。
桂圆是生活中比较常见的食物，营养价值丰富，很多人更喜欢吃，在我们的生活中，桂圆又被称为龙眼，是一种甜蜜水果，具有良好的营养作用，特别是对女性。能改善心血管循环，稳定精神状态，缓解压力和紧张。它具有良好的滋补功效，可用于治疗疾病后的身体虚弱或精神衰退，也非常适合妇女产后调整和补充。

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桂圆含有多种营养，易吸收，常吃有镇静健脑、治疗失眠、健忘等功效。其中，龙眼糖和铁含量很高，还含有其他水果中的稀有烟酸和维生素K 。常吃桂圆的女士，脸会红润的。它还能促进血红蛋白的再生，治疗因贫血引起的心悸、恐慌、失眠和健忘。具有开胃健脾、益智补脑、益气补血、平心等功效。它被称为水果中的神圣产品。

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对于鹌鹑蛋，相信每一个朋友对这种蛋并不陌生，虽然这种蛋的大小很小，但营养价值很高，富含卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可或缺的营养物质，具有健脑功能。对于女性朋友来说，鹌鹑蛋是很好的美容护肤品，多吃鹌鹑蛋对我们的皮肤很好，可以起到美容护肤的效果。

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