个性女神|才能有精力去跟生活周旋，睡一个好觉很喜欢这句话：“自爱的首要条件就是先

很喜欢这句话：“自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么，都要善待自己。 ”
睡觉其实是一件很轻松很自然的事，睡好了，生活就好了，而没睡好，做什么都没有精神，并且脑袋晕沉，有气无力，对一切都失去了兴致。很多人以为自己身强力壮，扛得住，殊不知所熬的夜，透支的是人生下半场的生命力。

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随着社会的压力越来越大，疫情的肆虐， 2020感觉异常的难过，难熬，但是没办法，很早不就说过吗？今年什么都不要想，不要想着赚钱，不要想其它的，唯一的目标就是活下来。是的，只因这个目标，都感觉好难，没钱，房贷、车贷、以及生活怎么办？虽说钱不是万能，但是没钱也万万不能啊！为此，很多人都睡不好觉。
每个睡不好的人。都只有一个心愿：睡个好觉。我的一个顾客倒不是因为钱的问题睡不着，而是因为不知什么时候开始睡眠变得不好，开始吃安眠药，安眠药也不管用了。后来看了不少中医，吃了好多药，不见好。虽然如此，但她并没有放弃，而是只要听说哪儿有有名的中医师傅她都会跑过去，听医生的嘱咐，照做，但仍不见好转。如今，她和我聊天说，我有一个心愿就是想好好的睡一觉。

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【个性女神|才能有精力去跟生活周旋，睡一个好觉】老板今天和我们讲，她儿子的同事两人合伙在网上创业，她儿子也跑过去，说是跟他们学经念，没想到两天就要回来，她儿子向她描述，他们没有什么睡眠时间，每天搞得很晚，卖了一单就吃点什么，卖了两单吃什么，卖的越多那么吃的就相对来说要好些，这样的生活，她儿子没法过，所以就跑了回来。

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人生拼的是几十年，拼的是大半辈子，身体是一，后面都是零，如果一没了，那还剩下什么？我们应该很清楚。睡一个好觉，你才能有百分百的精力去跟生活周旋，才能感觉每天是全新的。
所以，生活是一场战役，没法毕其功于一役，在奋力前进时，也要懂得适时地养精蓄锐。