[2]SavikjM,etal.Afternoonexerciseismoreefficaciousthanmorningexerciseatimprovingbloodglucoselevelsinindividualswithtype2diabetes:arandomisedcrossovertrial.
[3]WeitzerJ,etal.Effectoftimeofdayofrecreationalandhouseholdphysicalactivityonprostateandbreastcancerrisk.
[4]YamanakaY,etal.Morningandeveningphysicalexercisedifferentiallyregulatetheautonomicnervoussystemduringnocturnalsleepinhumans.
运动健身 ， 晨练？还是晚上锻炼？------兰世亭医学健康科普第2174帖
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