铁蛋子聊育儿|生下双胞胎，自律战胜了高龄产妇，42岁阿姨喜提25岁帅小伙导语：随着年龄的增长

导语：
随着年龄的增长，每个人的身体都会发生一些变化。尤其是比较注意颜值的女生，会发现自己的皱纹变多了，身体也出现了各种各样的问题。
尤其是到了四十岁以后，超过了这个年龄，再想生孩子的话，那就需要承担很大的风险。然而有些女生能凭借自律跟年龄做斗争，她们不管是心态还是身体，都能比同龄人更加年轻一些。

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案例：
金女士已经42岁了，可要是不认识她的人见到她，绝对会以为她还在上大学。最令人羡慕的是，她在这个年纪才认识比自己小17岁的老公，还顺利生下了两个孩子。
刚开始，她和老公是在健身房遇见的。因为总是见面，所以就会约好时间一起去健身。两人一边健身一边聊天，慢慢地就产生了感情。

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本来大多数的女生都想要矜持一些，但是她却完全没考虑这方面的事情，直接跟老公表明了心意，他们两个顺理成章的就在一起了。
分析：
看到这个消息之后，很多女生都开始羡慕这个金女士，有人羡慕她能找到这么帅气的男友，也有人羡慕她能保持年轻，看起来一点也不像四十多岁的人。

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这主要是因为，金女士一直都非常注重锻炼，每天她都会拿出一定的时间来运动，哪怕是备孕时也没有停止运动。正因如此，身为高龄产妇，她也能顺利生下孩子，产后还能快速恢复身材。那么我们就来看看，在备孕期间做运动，都有哪些好处吧。
01.增强心脏功能
大龄产妇之所以要承担那么大的风险，就是因为她们身体的某些功能已经退化了，承受不住怀孕和生产时的压力。

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在备孕的时候如果能多做运动，那么心脏的功能就能增强一些，准妈妈的身体也自然变得更好。
02.增加着床率
大龄产妇在备孕的时候可能会有一个烦恼，那就是害怕自己不能成功受孕。为了增加着床率，准妈妈可以选择适当的运动一下，这样能让我们的身体活跃起来，双方的细胞也会更加积极，结合的概率会大大提高。

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结语：
【铁蛋子聊育儿|生下双胞胎，自律战胜了高龄产妇，42岁阿姨喜提25岁帅小伙】当然了，在备孕期间做运动，还是有很多需要注意的事情。要是准妈妈们不放心，可以去咨询一下专业人士。毕竟运动也是需要有一个度的，不是运动的时间越长，对我们的身体越好。