健康潘医师|孩子天天嚷着要，开胃不挑食，家长学做此菜好吃翻倍说到饮食

说到饮食，每个家庭的女性都有自己的的食谱，而孩子也是吃妈妈的菜从小吃到大，饮食的健康与否对于孩子的生长都起到一定的作用，而饮食营养均衡也是非常的重要，合理搭配饮食对于孩子的帮助是非常大的。

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这道菜就是虾仁西兰花炒萝卜，荤素搭配好吃加倍，这道菜很清爽而且非常的好吃，西兰花含有非常丰富的蛋白质、脂肪还有多种营养物质，维生素也是相当的丰富，而虾仁也是非常的高蛋白低脂肪的食物，好吃美味营养高。

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【健康潘医师|孩子天天嚷着要，开胃不挑食，家长学做此菜好吃翻倍】而这道菜做法也是相对来说简单，根据孩子的胃口家长对应去制作，孩子特别爱吃家长心里也开心，而且营养价值也是充分补充够。

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日常生活之中食疗的办法对于身体健康的帮助也是相当的多，所以很多时候家长往往可以选择一些健康的方式去改善孩子的身体健康，而饮食上面也是需要多注重营养均衡，因此在给孩子做饭做菜的时候保证孩子的营养均衡，这样有助于孩子健康成长。