女子健身|最终伤害的只有自己，庄子：怨恨别人( 二 ) 人

这座黑房子，囚禁的不仅仅是别人，还有她自己。当她愿意打开心房，内心就会被阳光包围，黑暗和痛苦也不复存在了。
生活中，我们每个人都可能成为故事中的女子。你的怨念对别人产生不了如何影响，最终受伤的还是自己的心。计较和怨恨是一座牢，宽容是唯一的钥匙。你计较什么，就被什么困扰；怨恨什么，就被什么禁锢。

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心量大，才能成就大境界！
庄子在《逍遥游》中说，在厅堂前的低洼处倒一杯水，那么小小的草芥也能像船儿一样畅游其中，但如果换成杯子就承载不了了。
人生也是如此。境界更大的人，心怀汪洋大海，自是千帆竞渡百舸争流；而境界小的人，心胸就像是庭前的小水洼，连一只小小的茶杯都容不下。
你的格局，决定了心量。人的烦恼，往往是因为心灵世界不够富足。阅尽人世沧桑，看尽是非恩怨，人活一世，最重要的不过是做好自己而已！如果你的心里有星辰大海，你还会因为别人比你多拥有一粒芝麻而难受吗？

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怨恨是一种失态，是一种陋习，怨恨是一种混乱，一种相互不理解的记恨心。怨恨像暴雨，蒙蔽你的人生、坏掉你身心健康；怨恨又像一把刺刀，它会你和他之间会划伤；怨恨就像毒蛇，折磨和扭曲一个人的心智和价值观。
原谅是一种风度，是一种修养，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油；原谅像一把伞，它会帮助你在雨中前行；原谅像一个盾，回遮一切不良好与不利的；原谅像神丹，治疗你的身心，提高人生的价值。
怨恨是一种愤怒的情绪，就是自己服了毒药，却希望别人死掉，非常不平衡的心态；怨恨是由怨生恨，怨气过多就会生长成恨，恨带来天灾人祸，是是非非，一切的痛苦。
原谅是一种忍让的情绪，就是自己服了甘露药，却不希望别人死掉，是平衡的心态；原谅是由生包容心。原谅就会生长成慈悲，原谅带来人天福报，避免是非，自我放松。
真正的强者，早就把自己人生的所有怨气，都变成了有趣的笑话。逍遥的人生，就是把向自己走来的抱怨和恐惧，统统变成笑话的过程。