CiCi妈妈说育儿|家长不可忽视，孩子为啥总是睡醒就哭？小问题容易造成大“隐患”( 二 ) 莉莉（化名）的孩子已经一岁了

①家长的陪伴很重要
无论是针对于婴儿期的宝宝还是幼年期的孩子，家长必不可少的就是给予孩子高质量的陪伴。婴儿期多陪伴宝宝能够减少孩子出现睡醒哭闹的情况，幼年期的陪伴能够减少孩子出现的“分离焦虑” ，总而言之，家长的陪伴会给予孩子充足的安全感，减少孩子不明原因的哭闹。

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②建立规律的作息有必要
给孩子建立规律的作息旨在给孩子建立良好的睡眠机制，不管是婴儿期的孩子的还是幼年期的孩子，家长一定要尽早给孩子建立规律的作息机制。以下三个关键点不可忽视：
入睡仪式感；
白天适当地小睡；
日复一日的坚持。

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③睡眠环境要舒适
【CiCi妈妈说育儿|家长不可忽视，孩子为啥总是睡醒就哭？小问题容易造成大“隐患”】睡眠环境不舒服，影响孩子的睡眠质量，孩子固然睡不好脾气差。睡眠作为孩子成长中最重要的一个环节，家长尽量要给孩子创造一个舒适的睡眠环境。到了陌生环境时，家长可以陪伴着孩子睡，减少孩子的陌生恐惧感，避免孩子出现睡醒哭闹。