琴童专用！钢琴护眼灯，均匀照亮琴键琴谱，让练琴不费眼

作为一个“琴童老母亲”以及曾经的琴童，我回想起小时候练琴的场景，那就是一盏暗暗的灯，照着一个黑黑小小的身影，就…挺孤独的。 ▼

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而且乐谱上的小音符密密麻麻，台灯照到的地方太刺眼，没照到的地方又黑乎乎，更别提琴键部分真的是没有哪个台灯能照全。
所以，练琴实在是太费眼了，常常一小时琴弹下来，手指还没怎么样，眼睛却酸痛难受。 ▼

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我家小朋友刚开始练琴的时候，我都安排在白天进行，最大限度保证充足的光源。但最近课业多起来了，不得不把晚上时段利用起来，而选一盏合适的钢琴灯就成了当务之急。 ▼

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我在全网搜索过，叫做“钢琴护眼灯”的产品相当多，价位从几百到几千都有。
但仔细做功课我就发现，这其中鱼龙混杂，门道不少，买错了浪费钱事小，伤害到小朋友的视力可就得不偿失了，毕竟很多视力损伤是不可逆的，坏了就再也没法恢复。
所以，接下来我想分享一下我的挑灯心得，推荐两款亲自测评过的护眼灯，而且这两款护眼灯也正在开团，感兴趣的朋友可以直接拉到文章底部，点击【了解更多】了解哦~
因为是可以护眼的钢琴灯，首要条件必须护眼，所以如果只想买护眼灯的妈妈也可以继续往下看，跟我一起来了解护眼灯的那些硬指标。
01看照度&照度均匀度
一盏护眼灯第一个最重要的指标是照度和照度均匀度，翻译成大白话就是：够不够亮&是不是亮得均匀。这两个指标是有明确国标要求的。 ▼
中国建筑照明设计标准GB50034规定，办公室桌面照明应该保证500lux 。
GB/T 9413读写作业台灯标准要求，照度AA级≥500lux ，照度A级≥300lux ，照度均匀最大值/最小值<3 。
*衡量照度所用的单位是lux

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我搜到知电实验室对网络上一些热门灯具的照度指标的比较，照度方面确实是不太够。 ▼

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02看是否能抗频闪，防蓝光
想让一盏灯护眼，照度只是一方面，还有2个硬性要求也同样重要：抗频闪，防蓝光。
先来说抗频闪。
由于光源的特殊性，一般的灯如果不经过特殊处理，都会不稳频闪。大家拿手机对着灯拍，可能发现过“光在跳舞” ，这就是频闪。高频频闪会让眼睛疲劳，所谓”护眼“也就成了”伤眼“ 。
央视的315晚会就曾曝光过一些号称“护眼灯”的灯具，频闪太高，实为“伤眼灯”的案例。 ▼
【琴童专用！钢琴护眼灯，均匀照亮琴键琴谱，让练琴不费眼】

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上边频闪严重，下边很稳定
再来说防蓝光。
蓝光实际上指的是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线，在大自然和人造光里都广泛存在，手机、pad、电视光线中也不少。
适量的蓝光并不会伤害眼睛，但长时间暴露在蓝光中，会导致视力受损和眼底疾病。因此在读书、练琴这样需要高频次、长时间集中注意力的活动中，防蓝光是很重要的。