厨工爸爸|补钙又补脑!一周3次,大脑发育快2倍,7个月宝宝就能吃补脑羹( 二 )


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补脑羹煮至粘稠即可出锅了 , 这道香糯可口的辅食上桌之后 , 宝宝吃了有助于睡眠和大脑发育 , 所以妈妈一定学习制作 , 制作过程简单 , 手艺一般的妈妈都能搞定 , 为此千万不要错过宝宝补脑的关键时期 。
厨工爸爸做辅食经验总结
【厨工爸爸|补钙又补脑!一周3次,大脑发育快2倍,7个月宝宝就能吃补脑羹】●小米提前浸泡更容易煮开 。
●核桃仁用开水浸泡 , 这样容易撕开外衣 。
●煮小米羹之时 , 边煮边搅拌避免粘锅 。
知识拓展
其实 , 妈妈想要锻炼宝宝大脑的发育 , 除了拥有良好的睡眠 , 摄入补脑养脑的食物 , 还不能缺少每天身体的锻炼 。
妈妈在日常生活中 , 多与宝宝说话 , 让他们对外界有一个感知和好奇 , 同时让他们锻炼手和脚的灵活度和协调性 , 这样有助于增强宝宝大脑的发育 。
所以 , 作为聪明的妈妈不会在这个宝宝成长的关键期懒惰 , 毕竟孩子的成长只有一次 。
你家宝宝喜欢吃这个补脑羹吗?快来评论区告诉我吧!