京妈说|宝宝磨牙玩具不能少，磨牙、防吃手还锻炼抓握能力，长牙期间( 二 ) 文丨京妈说

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②磨牙食物
除了实用磨牙玩具外，也可以给宝宝准备些磨牙食物，比如磨牙饼干、或是把较硬的蔬菜水果切成条，让宝宝用手抓着啃，也都可以起到磨牙的效果。
③干净的冰镇纱布冷敷牙龈
还有一种比较有效的方法，准备一些干净的纱布，放在冰箱冰镇20分钟左右，然后拿出来帮宝宝按摩牙龈，也有助缓解宝宝牙龈痒痛不适。

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2.帮宝宝做好口水护理
除了帮宝宝磨牙外，因为长牙期间口水也很多，也要注意帮宝宝做好口周皮肤的护理，避免因为口水频繁刺激出现口水疹、淹脖子等。
可以给宝宝准备几条口水巾遮挡口水，要选择纯棉材质的，能更好呵护宝宝皮肤，但要勤换洗。
也要帮宝宝勤擦口水，勤用温水清洗，比如每天睡觉前用温水清洗或温热毛巾轻轻擦洗宝宝嘴巴周围皮肤，然后轻轻涂抹适量婴儿润肤霜，这个小护理可以很大程度避免口水疹。
另外，也要注意帮宝宝做好口腔内的清洁和卫生，比如每次吃辅食后，再喝点温水，有助把口腔内的食物残渣冲洗掉，或是每天帮宝宝刷牙等。
关于宝宝长牙，家长们还有哪些问题或缓解牙龈痒痛不适的小妙招，欢迎留言分享给其他家长们。
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