女生，刚满23岁。如果坚持每天喝牛奶，每天9点睡觉，还能长高么 23岁的我已经

23岁的我
已经喝了一个月牛奶
这个问题等我一个月后在回答你
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女生，刚满23岁。如果坚持每天喝牛奶，每天9点睡觉，
只是做到这些的话，对增高帮助不大
长个子后，那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦。对于我这个23岁身高只有165的男子汉来说，能长个是梦寐以qiú的事。为此我也mō索了一圈后，
才找到合适的方fǎ，不得不说一件事，如果还需要去坚持的话，证明它还有点儿难，要和它之间还有一个“你强我弱”的拉锯战。但是坚持过后就会收获自己的海阔天空
！我能长这6厘米，是在看了（*温谷.莎^高...了）这个文。按它去做的。在渡里能嗖到，你们可以去看它
■网友的回复
你也应该可以吧，我坚持喝了两个月的牛奶，长高了一厘米。我也是23岁
■网友的回复
2020.8.5
23岁的我，现在大概156左右，准备早睡早起，运动，一年后来回答
■网友的回复
【女生，刚满23岁。如果坚持每天喝牛奶，每天9点睡觉，还能长高么】 唉，160多可爱呀。。。可以买很多可爱的衣服