励志司机睿睿|7本书带你找到自己，别整天说“内卷”了 ◆后台回复书名一键免费阅读：风声|信|

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一夜之间，内卷仿佛成了一个众人皆知的词。
各行各业都在卷，无时无刻没有卷。
可是“内卷”作为一个概念，真的能包含这么多现象吗？
焦虑迷茫之后，我们能做的还是专注自身。
小蜗今天介绍的7本书，希望能带你走出概念的牢笼。
生活如何被定义或许并不重要，重要的是，你要如何认真生活。
1.认识自我
童鞋怎么说：
谁都可以变好的，这点不用怀疑，只是想不想的问题。不怀疑自己，不停止努力。
@读者历史不及格

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自我是难懂的，它需要被质疑，也需要被善待。
北京师范大学心理系的研究生导师王轶楠，带着他的学生们用通俗接地气的语言和段子，带大家一起探究“自我”究竟是个什么东西。
“我”是难懂的。玩恋爱游戏的时候， “我”会坚信游戏中的女主就是自己，游戏中的老公就是她的老公。
可“我”有时候也会妄自菲薄，把自己贬低地一无是处。
或许“我”常常会厌弃我自己，但永远不要自我放弃。
我还能变好吗？答案永远是肯定的，只不过是看你肯不肯做出行动罢了。
2.正视矛盾
童鞋怎么说：
多处有豁然开朗的感觉，希望早几年读到就好了。清晰地认识自己是多么困难且需要练习的技能。
@读者Kat

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这是一本越看越觉得自己有病的书。
每个人的内心都存在着各种各样的矛盾冲突，时而善良，时而邪恶；
时而喜欢亲近他人，时而喜欢离群索居；
时而自命不凡，时而自卑到尘埃……
正因如此，认识你自己才成为了一个无比困难的课题。
【励志司机睿睿|7本书带你找到自己，别整天说“内卷”了】究竟哪一个才是真正的你？
究竟什么才是你真正想要的？
孤独、疯狂、迷失和热爱……
想清楚这些，正确面对这些，我们就能够完成自我价值的实现。
不要怀疑，改变和成长从来不是儿童的特权，人生的任何阶段都可以拥有它们。
3.找到你真正想要的
童鞋怎么说：
非常喜欢，已安利。不一定针对迷茫的人，可能对很多人都有启发。
@读者桃小思基

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人生中总有迷茫的时候。
而更多人，为了逃避这份迷茫而拒绝追问生活和工作的意义。
本书中的主人公约翰是外人眼里的人生赢家，拥有MBA学位，有着体面的工作，不愁吃穿。
可32岁那年，却突然放下一切，和妻子背起背包，踏上环球之旅，花了9个月时间走过7万里路程。
他是疯了吗？或许他只是找到了自我。
你喜欢自己的工作吗？不要逃避这个扎心的问题。
从现在开始，去做你喜欢的事情吧～
4.超越自卑
童鞋怎么说：
图书馆借的。某同学在扉页题词：鄙人强力推荐！2006.6下面另一同学书：顶！我也顶一个。
@读者唐小万

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自卑一直以来被视为一种不可取的心理状态。
但事实上，自卑只是个人在追求优越时的一种正常表现。