琼笛情感|到底有多可怕?,演员田亮怒斥妻子出轨:撕破脸的婚姻( 三 )


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c、尝试去寻找被自己遗忘的小确幸
或许 , 你能从自己喜欢的事情中获得满足感 。
演员马伊琍在离婚后 , 曾陷入过抑郁 , 每天恍恍惚惚 , 做什么事都不太有力气 , 状态极差 。
后来 , 她尝试做出了三个改变 。
打拳击、养花、化妆 。
看似很细小、简单的事情 , 却让她生活重新充满色彩 。
琼笛情感|到底有多可怕?,演员田亮怒斥妻子出轨:撕破脸的婚姻
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有时 , 我们在面临一段关系结束 , 并不意味着要马上走出来 。
可以允许自己丧一段时间 , 给接下来的生活积蓄能量 。
然后 , 重新出发 , 穿越伤痛 , 成为更好的自己 。
我想 , 这是对自己 , 也是对这段关系最大的体面和尊重 。