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人 ， 总是在失去健康的时候 ， 才懂得健康的可贵 。
这世上没有如果 ， 只有结果 。
与其往后后悔 ， 不如从现在就开始爱惜身体 。
健康饮食 ， 规律作息 ， 适当运动 ， 保持良好的生活习惯 。

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别抱有侥幸心理 ， 再忙 ， 也不拿身体开玩笑 ， 再不易 ， 也要照顾好自己 。
别总想着往后如何 ， 爱自己这件事 ， 一定要趁早 ， 多拖一天 ， 就多辜负自己一天 。

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