每天坚持英语学习，为啥还是学不好背过六级单词

因为缺少个人学习模式的构建，或者说你现有的学习模式是低效的。到了大学这个阶段，其实就可以尝试分辨各种学习方法论的利弊，进而构建适合自己的学习模式了。
原因有二：第一是大学这个阶段学习相对自由，无论上是在内容上还是时间上，试错成本相对更低；第二是在大学阶段个人的知识储备和认知水平可以满足个人学习模式的构建条件。
中二一点说，这其实是一种「维度升级」：当别人还在学习英语的时候，俺已经在学习学习本身惹（当然并不是让你放弃学英语）。当构建出适合自己的学习模式时，任何科目的学习都可以嵌入到这个模式中，英语也不例外。
在构建初期，我们可以去尝试公认有效、可被模仿的现有学习模式，比如下面两位大神创建的学习方法：
ScottYoung是学霸中的学霸，他凭借自己发明的学习方法，十天拿下线性代数，仅用一年的时间完成了麻省理工大学ComputerScience原本需用时4年的全部33门课程。
ScottYoung说，自己并不是天才，这些成绩得益于他所采用的学习策略：整体性学习法（HolisticLearning）。
ScottYoung专门出了一本书：《如何高效学习》，专门对这种学习法进行了详细阐述。

01什么是聪明人的学习方式机械记忆是原始且低效的。
遗憾的是，大多人都停留在机械记忆的阶段。
靠反复背上几遍甚至十几遍来记忆一个公式、一段概念，这就是机械记忆。而斯科特·杨倡导的整体性学习法与机械记忆法恰恰相反。
整体性学习法认为，没有知识是孤立的。
如同人的大脑，由无数神经元组织串联，每一个知识与另一个知识之间，也存在着相互关联。
学习者需要有意识地在各学科之间创造联系，如同编织一张大网，将脑海中的所有知识关联起来。你能创造的这种关联越多，你的记忆就会越牢固，对知识的理解也越深入。
02整体性学习的顺序下面是整体性学习的五个顺序：
一、获取
通过阅读、上课听讲等各种方式，快速且大量地获取有价值的信息。
二、理解
对新信息的基本意思和表层概念进行理解。
比如，对于一个公式，知道公式的整体形式是什么，了解公式里面每个符号代表的意思是什么，这些都属于对一个新信息的表层理解，大多数人对知识的学习也最终停留在了这个阶段。
三、拓展
创建此信息与其他信息之间的联系。这同时也是整体性学习策略的真正起点。

在这一步，你对一个公式的认知不再停留于它的外观，而要进行多面化的深度挖掘。
比如，去了解这个公式的背景及来由、它与其他公式间的关系、它可以解决现实世界中的什么具体问题、是否有可能对它的部分成分进行替换等。
这既是一个不断追问的过程，同时需要具备知识迁移的能力。
稍后我们再深入展开这一步骤的具体操作方法。
四、纠错
学习新知识的过程一定也是不断犯错的过程。
请在这一步找出前期理解错误的地方，有偏差的就修正，彻底错误的就将它们从你的知识网络中彻底剔除出去。
五、应用
将你学到的新知识运用到实际生活中，尽你所能地去实践、应用知识。
如果不能把它们与现实世界相关联，再华丽的理论都只是停留在潜意识里的「书本智慧」罢了。
03整体性学习法的精髓获取—理解—拓展—纠错—应用，其实想一想，这五个环节，不仅是整体性学习法的顺序，也是我们习得所有新知识时应有的正确步骤。
其中最值得深入讨论的是第三步：拓展。
书中ScottYoung反复建议学习者使用「比喻法」来实现知识的拓展和内化。而大名鼎鼎的费曼技巧，也同样包含了
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??App内查看|看英文原著，记生单词，数据说话：单词量容易量化，先说单词。2013年6月2日扇贝单词量测试为3900个，2015年1月1日为16700个。

2013年6月21日至2015年1月24日583天，记单词总时长为1431小时4分钟，平均每天花费2小时27分钟。

历次单词量测试数据，如下：

2014年11月23和11月24相隔一天数据波动有异常，原因是23日特别累、强打精神做的单词量测试，24日为正常清醒情况下的测试。阅读英文原著的时间开销如下：

我的第一本英语原著《Ashorthistoryofnearlyeverything》，每天看半小时左右用了接近100天，过程是地毯式的查单词，生词一个都不放过。后来知道了所谓的透析法，2页查1个生单词，速度慢慢有所提高。对我来说最难熬的是最初3本书，咬咬牙看过3本，等看过10本左右就会柳暗花明。看上面的数据大概可以猜到我有点强迫症，2页查1个生词，在实际看书中不适用，我还是会查每个生单词。透析法的理论根基StephenDKrashen的书《PrinciplesandPracticeinSecondLanguageAcquisition》，有各种实验和数据分析，是我读过最好的英文学习理论书籍。英语学习只有有了足够的输入，才能有输出，也就是说只有听、读的量到了，说、写才能有本质的改变。如果看原著，应该看i+1的书籍，i就是input的意思，i+1就是看的书不能太难也不能太简单，比你当前的水平高一点就可以，只有读i+1的书才是可理解的语言输入，才能真正的学会语言。i+1理论在实际应用中不能太死板，对一本书的兴趣才是最最重要的，《Guns,Germs,andSteel》对我是i+3左右的难度，阅读的时候我敢说很享受。如果有可能一定要看一下这本书，比市面上各种介绍英语学习方法的书都靠谱。我看书很慢，这本书（上图第8本书）总共用了19小时29分钟才看完，如果你不想被各种英语方法忽悠，那么一定要看一下这本书，参考我的阅读速度，玩命的看也用不到24小时，我是用了14天慢慢的看完的。这，比《把你的英语用起来》更精彩，当然理论书比较枯燥，要有思想准备。附录：文中22本英文书的下载地址：【之前的链接度娘吞了，新链接:百度云请输入提取密码密码:27pq更新时间：2015年7月20日14:04:22】文中记单词、看原著的时间消耗数据详情下载地址：数据说话_免费高速下载（好奇的小伙伴可以看一下，删除了一些和本文不相关的数据。）英语学习过程中，我用俞敏洪的方法背过《新概念》，用钟道隆逆向英语的方法听写过VOA，用李阳疯狂英语的方法学过口语和语法，试过17天GRE单词，试过看电影学英语观影1200+，结果却是文章开头“2013年6月2日扇贝单词量测试为3900个”。我经常问自己，俞敏洪（也可换成其它名师）学习的过程到底是怎样的，背完《新概念》这一套教材之后，他达到了怎样的高度？他到底看过、听过、背过多少东西，才有本事开培训班？当我有这种疑问的时候，在网页上是搜索不到满意答案的，结果是我对一切英语的学习办法都持怀疑态度。英语学习方法的好坏衡量很难，只学习英文课本，英语强悍的人多的是，也有多的是的人学了课本英语照样烂。中国英语教育乱象丛生，被误导而放弃的人太多太多，很多时候并不是我们没毅力，只是我们被蒙蔽后失去了信心。==以上2015年1月25日首答，首答从构思、整理数据到最后成文用时5小时6分钟====以下2015年1月26日二更，二更用时3小时37分钟==先谢谢所有评论、点赞、关注、私信的小伙伴们，每个评论我都会看到，太多太杂不能一一回复，我会给回复的小伙伴们点赞，见谅哈。下面先回答一些评论里面的问题吧：2013年5月10号至2013年6月20日42天，记单词的时间开销我没有做记录。2013年6月21日至2014年8月6日的时间数据是手表估算的，误差大概10分钟左右。2014年8月7日到2015年1月1日的时间数据是aTimeLogger计时，误差2分钟以内。扇贝单词量测试数据的可靠性，确实是个值得谈论的问题，先不考虑算法的合理性，只说测试时的主观因素就足以影响结果的正确性。细心的小伙伴应该会注意到，上方的图片不只是扇贝的测试数据，也有Testyourvocabulary的数据做并列参考。2015年1月1日Testyourvocabulary网站访问不了，当时估计是被墙了，今天我看了一下，可以访问。扇贝量测试网址为：5分钟，评估你的词汇量，Testyourvocabulary网址为：TestYourVocabulary。我觉得，单词量测试的目的是，努力学习一段时间后对自己的进步做出量化评估，和别人比没什么意义，和昨天的自己比进步，意义更大。记单词软件我用过很多种，如：完美规划、百词斩、新东方记单词、拓词、有道、金山、扇贝、Anki、沪江，具体用哪个小伙伴们可以自己对比做决定。如果让我说哪个最好，我会说是Anki，灵活、功能完善而且不仅可以记单词，它还是很好的辅助记忆软件，只是我很懒不喜欢弄卡片，最终放弃了。选扇贝的原因（扇贝的优点此处不提，因为评论已经有小伙伴批评了)，说出来你可能不相信，但这是真的，我最开始学英语的动机，除了看原著另一个就是想看懂Quora上的问答，而扇贝阅读里面有Quora问答精选。这个回答有个500天数据量的版本，首发在扇贝，评论里面也有小伙伴认出来了，一些有强迫症的小伙伴肯定想知道网址，链接为扇贝打卡500天纪实——怎样记单词最有效？我要鼓励大家去看英语原著，鼓励大家看StephenDKrashen的书《PrinciplesandPracticeinSecondLanguageAcquisition》，虽然《把你的英语用起来》写得很好、有自己的体系，但是当你看到《PrinciplesandPracticeinSecondLanguageAcquisition》后面的参考书目有多少页，你会意识什么是专业、什么是认真。我觉得，不管你的观点是对是错，只有认真才能让别人获得更多的信息，才能让别人自己判断事物的对错，才能不被误导。我相信给我点赞的小伙伴，大部分不是因为我说的有道理，而只是因为我认真，而认真才能打动人。如下图，《PrinciplesandPracticeinSecondLanguageAcquisition》书后的参考书目：

==2015年1月27日三更，三更思考、回复评论、写作共用时2小时58分==先修改一下二更的一些错误，本文可以随意转载，是否署名或署谁的名都没所谓的，我不介意，只是有一点要说明，请尽量转载完整的文章，不完整的文字会误导人。本文的核心是求你去看原著，后面如果有更新都会围绕这一个核心，文中都是个人数据，对小伙伴们的实际意义不大，参考一下就好。如果看完本文，你从今天就开始看原著记单词，说明本文没白写。通常来讲四级考试要求的词汇量大约在4000个左右，八级10000个左右，那么这相当什么水平呢？根据Testyourvocab网站上两百万份测试的结果，大部分母语为英语的人单词量为20000-35000之间。英语为母语的4岁儿童词汇量已经有5000个，8岁词汇量为10000个。也就是说4级词汇量相当于母语为4岁的儿童，8级词汇量相当于母语为8岁的儿童。截图如下，原文链接为：TestYourVocabulary。（此处引用的是我另外一个答案：一共有多少英语单词？-Bart的回答）既然“大部分母语为英语的人单词量为20000-35000之间”，那么取最大值35000，根据我自己之前的统计数据，在扇贝上平均50个单词学习量，我能掌握8个左右。假设当前词汇量为16000，50个学习量用时15分钟，估算数据如下表：

如果扇贝的算法给力，理想状态下，想达到35000的词汇量，我大概还需要170天的时间。实际情况，我预估是绝对不可能的，最根本的原因是，你的35000和nativespeaker的35000质量是不同的。老外记得的肯定是生活、交流、阅读中常用的单词，你记得的却是单词本上不知道什么词频的单词。李笑来老师的TOEFL词汇是根据词频编写的，但只针对TOEFL考试，针对老外实际生活的35000单词我估计没人能编写的出来，因为范围太大、标准不一，如果有人宣称有这样单词书，八成我会当骗子。合理的记单词方法应该是，选择一个根据艾宾浩斯记忆规律设计的软件，不用过多考虑学单词的方法，也不用每天花太多时间，半小时最好，我们的精力应该放在学单词的目的听说读写上。道理这么明白，我为什么还记单词呢？因为，持之以恒的做一件事，即使这件事对你来说没有意义，当你克服困难、惰性，坚持到底，你会发现，你已经磨练出了无比强韧的心性。就我个人而言，记单词并不是没有意义，见到任何生单词不会恐惧等其它好处此处不提，只说一个，如果记单词这么枯燥无味的事情我能一天不漏的坚持628天，这世界上其它所有的事情，我都敢说，我可以做到、做好。==2015年1月28日四更，四更回复评论、构思、写作用时4小时46分钟==学习英语有各种不同的方法，方法本身的好坏很难做出评估。比如，只学习英语教材就把英语学好的大有人在，但这不并足以让你判断这种方法的好坏，因为学教材英语没学好的人也很多。那么英语学习方法的优劣，总要有个衡量标准吧？确实，我们需要一个量化的标准，这事说来简单，因为只要知道方法开创者学英语的时间，就可以大概的评估出方法的优劣，但是也无比的复杂，因为并没有多少人提供具体的时间数据，偶尔有人提供了数据真实性也值得推敲。下面要说的是我估算的时间数据，注意，信息准确度不高，只是好玩的推算，数据来源于各种公开的书籍、视频等。要引用的信息太多，有的参考资料如果搞错，欢迎各位小伙伴指正，先谢过。^_^海伦凯勒，又聋又瞎，用手感觉老师舌头和嘴唇的动作，三年时间学会说话。估算每天8小时，3*365*8=8760小时，参考书籍《假如给我三天光明》。（这个估算数据跟英语学习没关系，但曾一度鼓励我奋发向上）李阳，提出疯狂英语，他在兰州大学读书，四个月时间，在1988年大学英语四级考试中获得全校第二名。四个月不可信，估算6个月，每天8小时，6*8*30=1440小时，参考书籍，好像任意一本疯狂英语的书都有这个故事。（李阳曾是我高中时的偶像，08年是曾经用过他主编的《突破高考》背诵过高考语法句子，我高考英语能及格要感谢他，但是他能达到今天的水平，到底用他所谓的三最、一口气背诵法背过多少东西，我手头也没数据）钟道隆，提出逆向英语，自学一年成翻译。一年时间，估算每天5小时，1*365*5=1825小时，参考书籍，《英语学习逆向法》。（书中有说到：“三年内写了一柜子的听写记录，用去了圆珠笔芯一把，听坏电子管录音机9部，半导体收录机3部，单放机4部，翻坏词典两本（因为我不断地在上面写和画）”，书中有提到自学一年平均用时5小时，如果估算三年的时间，3*365*5=5475小时）俞敏洪，新东方创始人，用了两个半月的时间，把第二册到第四册的200多篇课文学完了。估算75天，每天15小时，75*15=1125小时，参考来源，某大学励志视频。（还有更励志的，“在高考补习班里，俞敏洪把连续三年的英语试题归纳成300道练习题，并用最笨的方法把这些题的答案一一列出来，然后用了整整一个月的时间，把800个句子背了个滚瓜烂熟，他的英语成绩一路飙升，从班里的倒数第一上升到正数第一。”回到我首答附录4提出的问题，“俞敏洪（也可换成其它名师）学习的过程到底是怎样的，背完《新概念》这一套教材之后，他达到了怎样的高度？他到底看过、听过、背过多少东西，才有本事开培训班？”）罗永浩，18个月攻克英语，为了不出门减掉外衣外裤只穿着秋衣秋裤，当新东方老师，估算每天12小时，18*30*12=6480小时，参考来源，吉林大学演进《我的奋斗》。我大学的前两年，把图书馆两个书架的励志书都翻了一遍，看了大量的人物传记，还有其它估算数据，如新东方陈阳死磕《新概念三册》、唐骏半年学英语、马云9年和1000多个老外交流、考拉小巫的英语学习日记等等故事，这里就不一一列出了。以上部分数据摘自我之前的一个回答，「一万小时定律」真的适合所有的领域吗？-Bart的回答很多时候，我们坚持的不够长远，只是因为前路漫漫没有尽头。如果这时候有个量化的标准告诉你，再坚持多少天就会有什么结果，你是不会放弃的。上面估算数据的意义，就是为了在仿佛无尽头的学习过程中，打上里程碑，告诉你离成功的终点其实很近。回到本文的核心读原著，与其不断在各种方法间折腾，还不如先坐下好好分析，如果你学英语的目的是为了看英文书、看英文新闻、看Quora，你现在就应该去做，而不要觉得自己单词量不够、语法不好，不断的做准备工作，而不去阅读。借用一句穷游的格言，“如果你决定出发，那么旅行中最困难的部分已经结束。”最后：关于怎么知道原著是i+1的问题，我觉得最简单有效的办法就是拿起一本书，看正文的前10页，如果能看懂、猜懂70%的意思，同时你也很有兴趣读下去，那么这本书就是i+1。我系统的自学过《新概念英语》，首先必须要承认NCE写得很好，我大学坚持130天左右每天学习5个小时，最后放弃了。原因是，背诵是我的死肋，坚持130天全靠毅力，没坚持下来留下了一个严重的后遗症，09年过了四级之后，我再也没有碰过英语，到2013年5月10日记单词才开始捡回来。有小伙伴问我听、说、写怎么提高，我给不了答案呢，从首答附录2我给的数据已经可以看出来了，我没把精力放在听、说、写，能力有限，等以后我有感想再补充吧。应该没有五更了，我的观点已经表达清楚了，再说估计都是废话，谢谢小伙伴们~_~==2015年1月29日吐槽==有人说我做广告，我想了一下，有道理，我确实做了广告，下面提到的都应该给我广告费，排名不分先后：aTimeLogger、Anki、扇贝、Testyourvocab、PrinciplesandPracticeinSecondLanguageAcquisition、把你的英语用起来、李阳疯狂英语、新东方、逆向英语、新概念英语、假如给我三天光明、Guns,Germs,andSteel、Kindle、完美规划、百词斩、新东方记单词、微博、拓词、有道、百度网盘、金山、沪江、Quora、李笑来、俞敏洪、罗永浩、马云、唐骏、陈阳、考拉小巫、Shakespeare.这么多广告，如果有小伙伴们能争取到赞助，我们五五分。==2015年2月14日更新，修改错别字等==谢谢@廖彬提供mobi版本的《PrinciplesandPracticeinSecondLanguageAcquisition》下载链接为StephenDKrashen，非常感谢@廖彬的热心帮助，我上传的备份为StephenDKrashen==2015年12月22日更新，删除了几张无用的图片==