啥样的人学习效果最差( 五 ) 我不认识你

小提示：第二讲中，岛主会更详细地教大家如何提高思维模式

■因为那些学习效率低的人，只是在「假装学习」罢了。
一在网上，你订阅了十多个专栏。
但凡谁来讲课，你都买来听听。
你还买了几十本书，每本都是干货满满，据说可以令你有所提高。
你还预约了好多讲座。
下载了一堆公开课。
你注册了许多学习网站，有时间就听直播，没时间你告诉自己也要听录播。
你还下载了好多App，决心把英语搞定。
…………
你为学习花费这么多，为什么还那么焦虑，生活还是没有任何改变，还是觉得自己什么都不知道？
以上是许多人在学习中常常遇到的问题，原因很简单，他们混淆了一个概念：消费等于学习。
这个时代，有太多人充满着知识焦虑，他们选择了用自己的收入去购买一部分知识，从而改变命运。
但千万别忘了，消费只是第一步，消费不代表学习，学习就是学习，消费是门槛，学习才是核心。
就好像我在当老师时，一位学生和我的奇葩对话：
学生：「老师，为什么报了你们的课，我还是没有考过四六级？」
我问：「对啊，你觉得为什么呢？」
学生：「可能是因为我没听吧。」
二你知道世界上第二高的峰是什么。
你知道什么剧又火了。
你知道相对论是怎么回事。
你知道谁又出轨了，谁又结婚了。
你知道东知道西，可是，知道这么多怎么没用呢？
这是学习的第二个假象：认为知道等于知识。其实不是，知道就是知道，但凡不能变成实用的，变成知识晶体的，都不能算作知识。
知道了一堆，有些只是谈资，有些连谈资都不算。
我第一次去波士顿时，我姐姐在波士顿已经两年了，她带我逛城市的著名建筑，在介绍那些景点时，她口若悬河，我却后背冒着冷汗：这些东西，我在书里都读到过，为什么见到后却全然不知呢？
后来我明白，我只是知道这些知识，从未想过何处会用到它们，从来没想到这些在脑子里只是知识碎片，而不是知识晶体。
那些知道的东西，都像碎片一样占据在脑子里，只有结成晶体的，才是有用的。
知识晶体这个词
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■1、过于求急，追求立竿见影的效果的人这类人深陷「学习差」的泥潭，长久忍受父母责骂、老师忽视或同学嘲笑后，暗自决定要逆袭。作为行动派的他们，把一切时间都花在学习上，恨不得成为不吃不睡只学习的机器人，创造「今天熬夜复习，明天考试第一」的奇迹。但是，一旦发现努力没有回报，成绩迟迟不见长进，就开始闷闷不乐，垂头丧气，甚至自暴自弃。破解：
放平心态，别想一口吃成个胖子。学习就像细水长流，要稳扎稳打，才能有条不紊地进步。
过于渴望提高成绩，可能反而会因为焦虑、暴躁、压力，而影响自身的学习。
不如，先定个小目标，每次考试比之前进步1名，一个学期下来你就会发现，成绩可能到了之前不敢想的高度。

2、思维固化导致否定自己，或者故步自封的人这类人对自己缺乏信心，长久以来的「坏成绩」和负面反馈，导致他们思维固化：我天生就蠢笨，怎么努力都学不好，我注定没出息。破解：思维决定心态，心态决定成绩。如果你认定自己是扶不上墙的学渣，那么别人再怎么帮你，你依旧变不成学霸。
学会打破固定思维，不要认定死理，学会灵活思维。平时可以玩玩活跃思维的益智小游戏，比如数字游戏、华容道等。还可以试试挑战类小游戏，比如5秒内猛戳屏幕30下，这个一般人都挑战不成功。
其实，绝大部分人的学习，还远远没到拼智商的程度，只要「努力+正确的学习方法」，成绩一定会蹭蹭蹭往上涨！

3、「看书5分钟，准备2小时」，过于重视准备工作的人这类人总觉得「万事齐全」了才有资格学习，查阅各种备考攻略、如何认真学习、如何做好笔记等等，结果花大量时间，搜集了一堆资料和方法，真正学习的时间反倒减少了。破解：学习就像「抢红包」，讲究干脆利落，直奔目标。
所以，尽量减少复杂而耗时的前提工作，过于花里胡哨，反而影响学习。

4、不懂就问，一做就废，不知道主动思考的人这类人看起来很勤勉爱学习，不论是办公室的任课老师身边，还是教室里的学霸周围，总有他们问「为什么」的身影。但他们的问题，往往又很简单且基础，一般只知道问答案是什么，不知道将问题和答案集合起来思考，也不知道什么叫举一反三。破解：首先，问问题前，先自己思考三遍怎么解，实在想不到再问别人。
其次，要问答案的本质是「问思路」，知道答案只是懂这一道题，清楚思路才是懂这一类题。
最后，弄懂思路后趁热打铁，付出行动，多刷几个类似的题目加深理解。
其实，不知道主动思考的本质原因，还是书读得不多，缺少深度思考的能力。
我很喜欢杨绛先生的一句话：“年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。”

5、从来没一个完整的学习过程，进度总卡在80%的人老师讲题听了80%：这个我懂了。解题思路在80%：这题我会了。刷题刷了80%：考试没问题了。结果是，成绩也只停在80%。他们的常态是：明明差一点就可以做对，但每次考试都做不对。
破解：不要凭眼睛做题，只有把题目从书本装进脑袋，再从脑子拿出来放在纸上，你才能知道自己的易错点在哪里，考试才能获得100%的正确。

6、不论是历史意义还是数学公式，都只知道死记硬背的人这类人单纯靠记忆来冲击高分，不论是什么科目的知识，都先背上几百遍再说。他们没有思维模型，不知道怎么去思考题目，也不知道有哪些记忆方法。破解：打破「死记硬背」模式，先理解，再背诵，准成功。遵循21天记忆曲线复习，有技巧、有规律地记知识点。
再说一件有意思的事，如果尽可能地将多种联系，结合在某一件事情上，那么你对这件事的记忆就会加深。比如，给你看男女混合的二十张照片，你只会对长相特别美或丑的有印象，但如果告诉你其中某一对是夫妻，那么你记住夫妻的长相的概率会高于其他人。
所以，在我们背书记忆的时候，也可以尽量建立多的联系，充分调动五官感觉，记忆效果会大大不同。不信你现在就可以试试，每次看到「铁木君」的回答，就敲两下手机屏幕，听听关节撞击玻璃屏的声音，用心感受手机屏幕的震动感，这种感觉真的很独特！相信我，不出三次，你就会对「铁木君」印象深刻。
7、只知道低头学习，为了进度而赶进度，不知道思考和复盘的人上一章的概念还没弄懂，就跟风刷下一章的题目，学习就像一路走马观花，没有思考总结重点和难点，也不会复盘自己掌握的程度。到最后通常越学越吃力，渴望跟上进度，但一直追赶不上。破解：宁愿落后一点，也要抽出时间来总结和反省。地基稳了，才有建高楼大厦的可能，如果一味追速度，每层楼都偷工减料，那么即使建楼成功，也岌岌可危。
学习也是一样，如果基础不稳，为了赶进度每部分知识都「漏」一点，一旦积少成多，就会形成巨大的知识漏洞。更可怕的是，你还不知道漏洞的「组成部分」，想查漏补缺也无从下手。

8、不会抓重点，花大量时间做单调重复的事的人这类人分不清刷题和抄错题哪个更重要，不放过老师说的每一句话，通常书本上全是密密麻麻的笔记，但依旧不清楚考试的重点是什么。破解：不要本末倒置。记大片笔记、抄错题……都是耗费时间，但收获很小的机械化事情，不值得你把珍贵的时间耗在这上面。
建议采用思维导图的方式记笔记，省时又有重点，至于错题本，可以剪下试卷（注：老师已经讲过且不会再用）上的错题，直接贴在本子上。

9、不会输出自己的知识和学习心得的人这类人只知道一味学习，背了大量知识点，只把学习当任务，不会自己总结重点和学习心得，一旦别人问起来，就支支吾吾不知道怎么表达。破解：把知识点理解透之后，转换成自己的语言，再复述一遍给别人听。这有利于避免浅尝辄止，停留在知识表面。
感兴趣的同学，可以搜搜费曼学习法，依靠输出倒逼输入，效果绝对比单纯的看书好得多。

10、过分注重细节，不关注整体的人这类人看书学习时，不愿意错过任何细节，必须全部弄懂再进行下一步，导致经常过分沉迷细节，无法把学习的知识联合成整体来看。破解：但其实，知识是触类旁通的一张大网，经常看见整体布局就能猜准细节。我们不能单一地学习，要让已经装进脑海的知识点建立联系，这样更有利于记忆。
比如，学习历史朝代时，可以和该时期的必背诗词联系起来，一起背诵加深记忆等等。

11、不分区别地刷题，也不研究题目背后考察的知识点的人赋予自己「无情的刷题机器」这个称号，以为刷的题目越多，碰见原题的几率就会越大。于是，不论是模拟题、押题还是往年真题，只要是题目就开刷，却不知道分析题目背后的知识点，结果考试还是摔得很惨。破解：刷题的重点在于「选择性」而不是「广泛性」，要只刷那些需要自己发力攻克的题目，不然天下的题是永远刷不完的。一眼就知道是考什么知识点的，可选择性忽视。
重点是通过题目看清楚想考的知识点，并通过刷题熟练掌握该知识点，而不是一味地刷量计数。

12、学习不专心，一边写作业一边放松（玩手机、看电视）的人这类人通常喜欢惬意地学习，而不是「苦行僧」似的学习，或者认为自己天赋异禀，有一心二用还学得很好的能力，结果往往效率很低。比如，看了半天的书，还停留在前几页，又或是自以为都懂了，但一关上书就「马什么梅」。破解：这完全是学习态度的问题。只有当你完全投入学习时，大脑记忆才会最深刻，这时候，你的学习效率，会狂甩「一心二用」时的效率好几倍。

13、不懂得主动找学习捷径和学习方法的人这类人只知道闷头死读书，固执地遵循自己的那套学习方法，学习效率和成果日渐低下。结果，明明是同样的知识点，你花好几个小时背下来的，学霸只花了十分钟就理解透彻，这完全是青铜和王者的差距。破解：很多事情都是有捷径的，尤其是学习上，有些人走的比你快，不是因为他比你勤奋，而是你的交通工具是双腿，人家的是飞机。
平时多观察和询问学霸是怎么看书和学习的，另外，也可以在搜搜怎么高效学习、记笔记等。

14、不会让自己喘口气，停下来适当休息的人挑灯熬夜刷题的是他，废寝忘食看书的是他，走路飞快绝不浪费一秒钟的是他，最后考试滑铁卢的也是他。他经常会对天发问：明明我从没偷懒，恨不得一天有25个小时可以学习，为什么还是学渣？破解：人生和学习一样，是一场马拉松，并不是一下子拼尽全力就能赢的。学习一定要劳逸结合，有合理必要的休息时间。
且不说熬夜看书刷题效率远不如白天，长期睡眠时间不够，那你的学习状态一定好不到哪里去。午休是必不可少的，即使精力很好，也最好小睡一下。时间在10-30分钟就好，不然容易进入深度睡眠，效果更差。
另外，学累了也可以采取换科目的休息方式，比如，做数学题累了就看看语文文章，或者听听英语歌等，不要玩手机刷抖音，会很难再次进入学习状态。
15、学习目的不单纯，假装学习的人。经常被努力学习的自己感动到，熬夜学习、图书馆自习必定发朋友圈，然后享受清一色的「你好努力、学霸大神」等夸赞。吸引他们学习的不是知识，而是想炫耀自己很努力很刻苦的虚荣心。这样一来，即使自己成绩不好，父母家长也没理由责骂自己，毕竟自己是「刻苦学习」的乖孩子。破解：明白学习是为了自己，而不是别人的眼光。其实，除了父母没人会关心你的成绩，你假装的努力，在别人眼里根本不算什么，到头来你也只能欺骗父母，感动自己，浪费大量时间和精力。
你可以一直假装演戏，但是结果不会陪你演。真想炫耀的话，等到成绩出来那天再炫会更爽。

16、不能把知识结构化和系统化的人知识的记忆点总是很模糊，每个答案都似曾相识，但又不知道具体在哪章见过。感觉背了很多书，记住了很多东西，但是真到了要考察的时候，却大脑一片空白，说不出个所以然。一句话总结，就是记住的知识很零散、单一、毫无规律，就像杂乱无章的线团，无法形成系统化的知识体系。破解：知识结构化和系统化很重要！知识结构化和系统化很重要！知识结构化和系统化很重要！这就像我们整理衣服，一边是衣服裤子胡乱堆成小山，一边是分门别类规规矩矩存放，当你想穿某件衣服出门时，很显然更容易在第二个里面找到。
知识也是一样，将每个知识点都整理分类，按照一定的联系或者规律，放在记忆盒子里，当你需要调动某个知识点时，它也会很快速且清晰地蹦出来。

17.中了以上任意一条，但是假装没看到，也不愿意改正的人。
18.面对别人的建议和问题指出，不管不顾先否定了再说的人。他们不会思考自己是不是真的错了，而是想别人怎么总挑我的毛病。但其实，如果别人是真的为了你好，你也有所收获的话，大可以敞开心扉，大方承认，并表示感谢，一来可以彰显你的气度和素质，二来你也会建立联系，增加记忆，对收获的内容记忆更深刻，获得更多人的喜欢，比如现在为我点了赞的你。