原来是西门大嫂|每天早上想穿什么已经够费力了，这件事就轻松点吧

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一转眼， 2020就要余额不足了。很多人是不是都和我一样，觉得今年开始得就很匆忙？虽然一开始就充满了很多焦虑，但是我还是找到了不少方式来进行自我调节：健身、抽出更多的时间和朋友们聚会，也录了一个新的栏目：《西门电台》。

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除了想听听你们的心里话，也是希望我的经验能帮你们避雷?? 。毕竟不管是90还是00后，都一样会有这些能把人逼疯的焦虑。大家每天早上想穿什么就已经够费力了，生活上还是轻松点吧。所以，今天还是我拉着老杨一起，针对大家最近遇到的烦恼，给出我们对于如何平衡好工作与生活、以及如何与自己和解，不要被焦虑战胜的经验，希望能帮助到你们，以一个更好的姿态来迎接新的一年。

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关于工作这事其实我特别有发言权，作为一个创业者，你们经历过的其实我都经历过：和朋友逛街吃饭也带着电脑、手机随时online、参加时装周时一天会工作14个小时，一个月里辗转各地经常回不了家。但是不得不说经历的挫折越多，成长越快，现在我已经能把两者的关系处理得很好，可以给你们分享我自己的小心得了~

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????：锅锅
??：我平时工作挺忙的，几乎没有自己的私人时间。渐渐的，朋友们吃饭唱歌什么的也不会叫上我了，因为觉得我一定会say no 。我觉得和她们产生了一种“时差” ，很担心会失去她们。
其实我有和锅锅特别相似的经历，我本身是一个非常喜欢和朋友凑堆儿的人，但是在我最忙的那几年，每一次聚会都是朋友们在等我，或者她们在玩，而我在一旁工作。久而久之，我都有点不好意思再和大家约着玩了。所以当时我也有在自我反省，我的方法是调整自己的工作节奏，把一部分精力投入到工作中，然后再平衡出一些时间去和朋友们相处。

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《半泽直树》现在我每逢出差、落地先问当地的朋友在不在，即使再忙，见缝插针地也要和她们见个面，毕竟朋友就是散落在天涯的亲人呐！

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其次，我觉得大家应要对自己的朋友多一些的信心。真的懂你的朋友一定会理解你的处境，而不是从你身边走开。

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并且大家可以好好利用那些具有仪式感的日子，节日和生日的发明，就是为了给大家增进感情的机会啊。

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焦虑可以说是当代人的日常了，好像不焦虑、心大的活着反而有点不正常。白日忙碌过后躺在床上，想着和别人比起来自己一事无成，不甘于现状却没有方向，于是自己就越来越拧巴。所以，学着从心里给自己松绑，是我们每个人一生都要学习的功课。