咋样可以在家里高效的工作感觉到自己被

在家里工作会受到很多因素的影响，我觉得最好的办法就是把自己关在一间屋子里，跟家人说，不要来打扰自己，除了吃饭的时间。|在家工作可能就面临着东搞搞西搞搞偷懒的问题
首先保持充足的睡眠呀，不睡好怎么有心情工作
其次离开你的卧室！离开你的卧室！离开你的卧室！
这很重要
关闭外界对你的诱惑
给自己定个计划，工作2小时站起来走走，吃点东西都是可以的
计划也很重要！
如果没设置一个良好的每日计划，忙会这个忙会那个一天都不会有什么进展
希望对你有帮助

■个人认为最关键的是要有目标。给自己点压力，完成了才可以做别的事情。否则可做可不做，惰性和诱惑就找上门来了。

■首先，我不是个在家工作的人，或者适应这种模式的人，根据仅有的几次在家工作的体会，我可以说说我为什么认为家里不适合工作。
家给人的感觉就不是工作的地方，给人慵懒放松的感觉。干扰太多、诱惑太多。即便家里没人，你也有个安静整洁的书房，但冰箱里的食物始终躺在那，隔壁也有床，可得性太强了。这和学校附近不让造网吧一个概念。没有面对面的和同事、上司交流讨论，工作少了一些乐趣，难以坚持。
■想高效率就出去吧在家里真心不适合，一般人灭有这种自控能力

■把员工叫到家里来。

■这里可以借助一些工具。比如说滴答清单。，番茄时钟，doit等等。
一定要严格按照工具里面的规则去使用。另外持之以恒。让自己坚持去高效的去工作。在家工作肯定是需要一定的毅力和自制力的，不然的话很容易半途而废。或者说经常就会偷懒。

■没有无线
没有网络
家里安静
没有人
房间隔音效果好
这些都是外在的一些条件
还是要自己注意力要专注这样效率才高
■在家工作看似美好，却是最考验人性的事，对于大多数人而言更像一场自我修行，越自由则越需要自律。
如何重塑一个惯性，让自己在家工作也能高效？
1、保持正常的惯性
在家办公因为不需要通勤时间，很多人往往会多睡一会，这就是你正常工作的时间惯性被打破了，所以建议你仍然按照上班时间起床，多出来的近1-2个小时，可以作为自我成长的时间。
2、建立新的惯性
你要学会建立一整套的在家办公惯性，比如早起，运动，吃早餐，读一段英语或者唱几首歌，作为你进入工作状态的新惯性。
安排好和家人交流以及工作的时间，更具自己在家的习惯和团队共同的惯性，使得团队效率最大化。
建立自己的SOP，明确团队个人的工作时间表，几点起床洗漱，几点吃早餐，几点正式开工，几点午餐、午休，几点开始下午的工作，几点结束一天的工作，都要有一个明确的时间表并严格执行。
如每天9点开个早会，集中的沟通放在11点，然后可以休息吃饭，下午集中精力完成任务，17点再核对一下进度，晚上可以在忙碌1-2个小时或者作为团队共同学习时间，团队一起保持新的惯性下的工作节奏，而不是像在办公室那样随时去打断别人的工作。
3、克服懒惰，将新的惯性坚持下去
虽然你可能会在工作中迅速从一项任务切换到另一项任务，但你的注意力并没有立即跟进，你有一部分注意力仍然停留在第一个任务上，这其实也是的惯性表现。
为了克服这种注意力残余，我们就需要一些仪式，告诉自己的大脑“我要切换工作了，我要变身了”，正确的仪式可以引导自己，减少注意力残余，在惯性中及时掉头。
仪式感其实非常私人和个性化的东西，有时我们只需要切换一个工作软件，站起来喝一杯咖啡，甚至换一个桌面背景，这个过程就完成了，就以为我们完成了这一阶段工作，要准备进入下一个阶段了。
坚持做到以上日常安排，在家工作也会有不一样的高效结果。

■感觉到自己被监视了...
【咋样可以在家里高效的工作】疫情期间虽说是在家办公，但是那时候工作量少。各种原因打算下个月开始在家办公。算是一个新的挑战。然后今天就被邀请回答这个问题？？！！！！
具体我可以过两个月再来回答。