孕检时，医生为什么先问“头胎还是二胎”？言外之意孕妈要有数( 二 ) 根据相关数据统计：2019年中国全年出生

首先在营养上，孕妈一定要特别注意，一人吃两人补并不是没有道理，当然这个吃不是吃得越多越好，而是要有营养，在饮食上尽量均衡，保证每日营养的摄入充足。
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√ 坚持孕期运动
在孕期，适量的运动可以增加孕妈的新陈代谢，增加机能能量和肌肉力量，无论是对宝宝还是对孕妈自己都有好处。
建议孕妈可以在胎儿稳定后（无特殊情况孕3个月以后），进行低强度的运动，如散步、瑜伽、游泳等。
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√ 按时产检
孕12周后，孕妈在医院进行建档，准妈妈们一定要按照医嘱按时产检，尤其是二胎妈妈们更应该积极产检，不要抱有侥幸心理。
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扩展阅读：分娩信号要读懂！分娩信号一：见红
孕妈分娩前24-48小时，可能会出现见红的情况，孕妈不用先急着住院，可以观察一下再决定要不要去医院。
分娩信号二：阵痛
如果孕妈不仅见红，还出现了“腹痛”（阵痛），那么就要及时就医了，阵痛一般会在产房分娩前的12-14小时间出现，尤其喜欢出现在夜里。
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分娩信号三：破水
破水意味着妈妈马上要“分娩”了，如果妈妈在家出现了破水，应该马上原地平卧，保证胎儿供氧，并且马上叫家人把你送去医院。
糖果妈妈今日话题：你产检的时候，医生有没有问过“头胎还是二胎”？
【孕检时，医生为什么先问“头胎还是二胎”？言外之意孕妈要有数】 我是糖果妈妈，一个学习成长型的宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。