来到孕晚期时 ， 胎儿发育来到了最后阶段 ， 体重的增长幅度也越来越大 ， 孕妈的体重也增长迅速 ， 不过此时孕妈们并不用担心 ， 只要合理饮食搭配适量运动 ， 就算体重增长过快也是正常的 。
YOYO心里话分娩后的宝妈不要立刻投入到身材恢复的阶段 ， 要循序渐进 ， 先调养自己的身体才是最关键的 ， 如果没调养好身体 ， 身材也很难恢复到最佳的时期 。

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