过了60，自私的父母最伟大！此文很有意义( 三 )

常在电视剧里看到，躺在重症监护室的病人，戴着监护仪、呼吸机……生命从指缝间流逝、枯竭的无力和绝望。与其老了在插着呼吸机，不如趁现在多运动、主动呼吸新鲜空气！
原卫生部副部长殷大奎70多岁还身板笔直，双腿强劲有力，步态也没老年人的僵硬，像年轻人一样，就离不开运动。每天花时间步行锻炼，每天8000到1万步，几年来雷打不动，挺胸抬头，非常端正。

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老了哭着忍受病痛，不如现在笑着养生！
当一个人失去了健康，疾病缠身，难受痛苦的不仅是自己，同样还有你身边的家人。与其老了痛苦难受，不如现在笑着养好生。
寿命的长短15%决定于遗传，但60%决定于自己，所以从年轻时就要养生保健。
人生的意义，不只是事业成功，不只是家财万贯。
人生的意义，更在于：当别人老了，你还年轻着；当别人躺在病床上，你却还在开心地玩。
所以，年过60的父母， “自私”一点，爱自己多一点，才是最伟大的父母，也是子女最大的财富！
说得太对了！这是一篇很深刻、对我们中老年极具指导意义的好文！建议朋友们都看看吧!