孩子睡觉出汗是缺钙，打呼噜是睡得香？答案和家长想得不一样文|秘籍君水满则溢

文|秘籍君
水满则溢，月满则亏。再好的东西也要注意分寸，补得太多，反而是坏事。
【孩子睡觉出汗是缺钙，打呼噜是睡得香？答案和家长想得不一样】前几天，去医院看望朋友的儿子，才3岁多，就长了结石。幸好发现得早，没出什么大事，不过这孩子也挺遭罪的。为啥小小的孩子，就长了结石呢？这还是孩子他妈，也就是我朋友，好心办坏事。
朋友家的儿子堪称“小火炉” ，睡觉的时候很喜欢出汗，有时候甚至枕头都被打湿了。当然，其中不乏有口水。孩子每天好吃好喝，活泼乱跳的，也没啥事。但朋友就很紧张，担心是身体出了问题。不知从哪听说，孩子睡觉出汗是因为缺钙。她想着，反正孩子就要补钙，这又吃不坏。
所以就给孩子买了很多钙的补充剂，每天让娃吃。结果就是花钱不少，长个结石，让孩子遭了不少罪。
为什么钙补多了，会长结石呢？睡觉出汗，是因为缺钙吗？答案和家长想的不一样。
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孩子睡觉出汗不是因为缺钙
孩子睡觉出汗并非是因为缺钙，更多的是以下原因。首先，盖得多，穿得厚。家长们想一想，同样的天气，你自己穿多少，给孩子穿多少。睡觉的时候，还捂得严实实的，能不出汗吗？其次，是新陈代谢快，由各种活动产生的热量多，所以出汗也多。最后是遗传因素，倘加家长一方有出汗多的，那孩子也可能会出汗多。
所以孩子出汗并非就是因为缺钙，也就没有补钙的必要。当补太多钙，已经超过孩子身体的代谢能力时，就容易长结石。钙虽然是好东西，但也没必要补太多。平时多注意饮食，营养搭配，就已经足够了。
育儿道路上，还有常识性的知识，家长被误导，就像以下几种情况。
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孩子睡觉打呼噜是睡得香
成年人睡觉喜欢打呼噜，并且还挺普遍，但若不是因为生理原因，例如感冒等的打呼噜，其实都是种病，需要治。
由此可以得出，孩子睡觉打呼噜也不是因为睡得香，而是因为腺样体、扁桃体肥大引起的。若长时间如此，还会拉低孩子的颜值，得不偿失。因此，当遇到这种情况，需要及时采取措施，避免情况进一步扩大。
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让孩子尽早喝牛奶
牛奶是个好东西，高蛋白，营养佳。所以很多家长，一给孩子断奶，就开始喝牛奶。但却不知，牛奶虽然好，却不适合太小的孩子。
膳食指南建议，在孩子1-2岁之间，牛奶、鲜牛奶、酸奶，作为辅食的一部分，可以适量添加，但一定要少量，并且循序渐进。在1岁之前，尽量不要让孩子喝牛奶。
育儿道路上会遇到很多问题，但遇到的问题，一定要用科学的方式解决，千万不要听信谣言。
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