蔬菜|宝宝加辅食吃什么拉什么？辅食添加容易踩三个误区，特别是第三个婴幼儿期宝宝添加辅食是个大事

婴幼儿期宝宝添加辅食是个大事，一旦没做好可能会导致孩子出现种不适的症状，如：过早添加容易过敏的食物会导致孩子出现过敏的情况，腹泻，出疹子等。
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或者过早给孩子添加太多的辅食导致孩子出现消化不良，引发胃肠道的不适症状等
对于添加辅食还是有不少家长存在的误区，特别是这三个误区
第一个误区孩子六个月加辅食，早一天晚一天都不行
世界卫生组织和美国儿科协会一直是建议6个月给孩子添加辅食，但是在我国的卫生部之前是建议4-6个月给孩子添加辅食，但是最近几年也建议6个月再给孩子添加，有些家长就觉得那就等孩子6个月零一天时给孩子添加。
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但是加辅食也不是这么古板的事情建议最少不早于4个月，最晚不晚于8个月。
如果孩子4个多月，喝奶量有所增加，但是体重增长却变慢，一周增长不到二两而且孩子体重也是13-14斤，这时候可以考虑给孩子添加辅食。
如果孩子是早产，比如是32周出生的，而孩子六个月时喝奶体重也还在正常稳速的增长，建议可以到7个月再给孩子添加辅食。
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第二个误区：孩子加辅食，他想吃多少给多少
孩子在刚开始加辅食，不少孩子喜欢米糊的口感的味道，吃一勺不够还想吃，有些家长一开妈吃辅食就给孩子吃了一小碗。
孩子有嘴巴能吃那么多，不代表孩子有胃肠可以消化这么多的新的食物。这样很容易导致消化不良。
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我们的辅食从少到多，一开始到底是多少?
建议是我们冲好的米糊一勺，就是给孩子试着吃一到两口就可以了，要先观察一两天没有问题再加到到两勺
第三个误区：孩子加薯类和瓜类，蔬菜时没去掉膳食纤维
膳食纤维对于我们大人来说非常重要，但是对于孩子来说粗纤维却是不好消化，所以经常加辅食的家长就遇到这样的问题，吃进去南瓜，拉出来还是南瓜，蔬菜切得再碎还是吃进去什么拉出来还是什么。
有些家长就干脆不给孩子添加这类辅食了，但是这类辅食中的维生素和矿物质却又是其他的辅食没有办法替代的。
所以这时候家长要做的是想办法把蔬菜中的膳食纤维去掉，才能让孩子的胃肠自如的消化这类食物。
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可以用如下方法：
蒸好的的土豆，南瓜用一个细的筛子（比如筛豆渣的筛子就不错）把细的筛出来，而比较粗的纤维就可以大人吃或者不要了。
还是青菜可以用水过一下，之后把青菜中的纤维去掉，我们就把青菜当鱼，把纤维当鱼刺，这样想就明白了。
这样给孩子吃辅食就不会引起孩子消化不了的情况。
【蔬菜|宝宝加辅食吃什么拉什么？辅食添加容易踩三个误区，特别是第三个】家长给孩子加辅食只要注意这三方面，避免这三个误区就可以更加顺利的给宝宝添加辅食。