这是因为宝宝正处于生长发育的阶段 ， 宝宝自身的味觉系统以及代谢系统并不像成年人那么成熟 ， 过多的盐和糖等调味料反而会破坏孩子的味觉系统 ， 影响宝宝正常的身体发育 。
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秘密六：添加辅食应该按照由简单到复杂的顺序进行
宝妈在为宝宝添加辅食时不要想着“一口气吃成个胖子” ， 应该按照由简单到复杂、由少到多、由细到粗、由单一到复杂的流程 ， 逐渐地提高宝宝辅食的丰富度 。
比如 ， 在宝宝刚刚开始添加辅食时 ， 宝妈可以适当添加米粉等 ， 等到宝宝吃过一段时间后 ， 宝妈可以逐渐将米粉换成其他类型的辅食 ， 比如肉粥、水果粥等 。 这样能够根据宝宝的发育特点 ， 锻炼宝宝的咀嚼能力 。
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需要注意的是 ， 在这个过程中 ， 宝妈可以通过宝宝排便情况 ， 来判断宝宝的吸收消化情况 ， 适当地调整宝宝的辅食菜单 。

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