所以在早晨起床的时候 ， 一定要放缓自己的动作 ， 及时的补充一杯温开水也是非常有必要的 。 特别是高血压患者 ， 一定要遵从医生的嘱托定期地服用降压药 。
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总的来说 ， 心脏是人体一个非常重要的器官 ， 我们平时一定要做好心脏的保养 。 特别是对于以上5个时间段是心脏病的高发阶段 ， 所以一定要引起格外的重视 。
在这5个阶段 ， 如果出现不适感觉的话 ， 必须要赶快到医院进行救治 ， 千万不要因为自己的一时疏忽而错过最佳治疗时机 。

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