孕妈可以坐飞机吗？两个技巧四项注意，怀着宝宝同样可以安心出行( 二 ) 美国FDA指出

1）身体情况咨询
建议孕妈妈在出行之前，提前咨询产检医生，对自己的身体情况有一个大致的了解，看是否具备可以乘飞机出行的条件。
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有一些在医生的建议下需要保胎的孕妈，身体情况比较不稳定，就不要冒这个险啦。
2）资料准备
除了一些航空公司要求的《特殊旅客运输申请表》、《特殊旅客运输登记单》等，孕妈还可以将自己的产检档案、三级医院开具的诊断证明都准备好带在身上。
3）出行方式选择
为了避免拥挤给孕妈带来不适，建议的出行方式主要有自驾和飞机出行。近距离出行选择自驾是最方便和安全的，而远距离出行就要乘坐飞机了。
火车通常人群相对拥挤，而汽车又可能会带来晕车的问题，孕妈即使是进入到孕中期，也常常会有胃酸反流的不适感，晕车可能会引起更大的不适。
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【孕妈可以坐飞机吗？两个技巧四项注意，怀着宝宝同样可以安心出行】4）安全带的系法
不论是飞机安全带，还是私家车的安全带，孕妈妈都要学会最安全的系法哦。我们平常系安全带可能都勒在了腹部，但这种系法，孕妈肚子里的小宝宝可受不了。
正确的系法是两根带子分别放在肚子的上下两侧，既可以起到保护孕妈的作用，又可以避免挤压到宝宝，让孕妈和宝宝都感到比较舒适。
小岛今日话题：孕妈妈们年底有出行的计划吗？
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