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2. 运用句式"我们一起去做这个怎么样"
很多孩子会比较回避运动活动 ， 他们宁愿待在家里看动画片 ， 也不愿意出去跑跑步、打打球 。 如果父母想让孩子顺利出去室外活动时 ， 可以不用强制孩子要求出去 ， 而是可以设置好一个情境 ， 让孩子作为陪伴者一起去 。 比如妈妈可以借口说自己要出去减肥 ， 但又不觉得自己不好意思一个人去 ， 就可以让孩子陪着自己一起去 ， "我们一起去打羽毛球怎么样？"如果孩子出言拒绝的话 ， 家长可以说："我们就差一个人了 ， 去吧去吧 。 "孩子迫于无奈之下 ， 可能会答应家长的要求 。
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3. 家长要对孩子适当放手
当孩子应承下来去做某件事时 ， 家长不要再监督着孩子或者去帮助孩子 ， 只有真正地对孩子放手了 ， 才能真正去锻炼孩子的能力！只有适当地放手 ， 才能发现孩子更多的可能性 ， 才能让孩子们发挥自己的潜能 。
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小结每个家长都希望自家的孩子能够听话懂事 ， 能够主动当温暖家人的小太阳 。 但是如果父母太过强大 ， 孩子就算再想主动 ， 也没有帮助的机会 。 所以家长们还是要学会适当向孩子示弱 ， 请求孩子力所能及的帮助 ， 这样孩子才能学会如何成为一个"小大人"！

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