孩子总是不专心？学会这两招，家长才会正确锻炼孩子的专注力小玲的爸妈一直在外面忙工作

小玲的爸妈一直在外面忙工作，小的时候她就被扔在爷爷家里，每次只有过年的时候，她才能见到爸妈。本来爸妈都觉得小玲被照顾得很好，只要孩子身体健康就可以了。
可是等她上小学之后，老师就发现了一个问题，那就是她没办法集中精力。上课的时候，别的孩子都乖乖地坐在那里听老师的话，只有她一会站起来，一会趴到桌子底下，有时候还要打扰一下周围的同学。
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刚开始的时候老师没想管她，可是看到她打扰别的同学，老师就坐不住了。而小玲的爷爷奶奶年纪已经大了，老师跟他们说什么，他们也听不太懂。没办法，老师只能打电话把她的爸妈叫过来谈了谈。
听了老师的建议之后，爸妈带着小玲来到了医院，结果发现小玲已经患上了轻微的儿童注意力缺陷多动症。这种病要是在一开始就发现，还是很好治疗的。但是现在小玲生病的时间已经很长了，再想调整就很困难了。
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生活当中，有很多家长都会忽略对孩子进行这方面的训练，导致孩子后来没办法集中注意力。那么问题来了，家长想要让孩子变得更加专心，需要怎么做呢？
理解专注力专注力简单来说，就是当我们正在做某件事，或者在进行某个活动的时候，心理所处的一个状态。外界的很多原因，包括自身的一些原因，都可能影响我们的这个心理状态。对于孩子来说，需要他们保持专注力的事情，应该就是学习了。
那要是孩子没有足够的专注力，会是怎样的表现呢？上课的时候不能保持标准的坐姿，一定要随意乱动，还可能会拉着旁边的人说话。写作业的时候，没写几道题，就会跑去玩游戏。
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相信家长们都应该知道，孩子要是没有专注力的话，那就很难有好成绩，更别说以后能不能成功了。所以说，当孩子有以上这些表现的话，家长就要小心了。
孩子为什么会不专心？原因一：对所做的事情没有兴趣。家长应该都会有一个感受，那就是当孩子玩玩具的时候，不管自己怎么叫他，他都不会搭理，好像完全听不见一样。但是当孩子写作业的时候，电视只要发出一点声音，他就会赶紧冲过来看看发生了什么。这主要是因为，孩子对玩具充满了兴趣，而对作业毫无兴趣。
原因二：周围能打扰到孩子的因素太多。很多家长都以为，只要孩子学习的时候，自己保持不出声音就可以了。除此之外，能打扰到孩子的因素，不仅仅只有声音。
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有可能家长在做饭的时候，孩子闻到了饭菜的味道，可能心思就完全不在作业上了。有可能孩子一抬头，看到窗外有一只麻雀，他也可能会专心地盯着麻雀开始走神，忘了自己还有作业要写。
怎样锻炼孩子的专注力？方法一：家长不要太严厉，要学会适度。很多时候，家长看到孩子走神，总是会直接用语言来攻击孩子，觉得只要自己足够严厉，孩子就能乖乖听话。可实际上，孩子控制不了走神这个行为，还会因为家长的话觉得很是受伤。
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这个时候，家长要做的是适度批评一下孩子，当孩子做得好的时候，再给予夸奖。大多数的孩子都是很聪明的，他们也不是完全不讲道理，只要家长的态度别那么强硬，就能跟孩子达成共识。