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首先需要寻找一个和合适自己的睡眠环境和睡眠方式，其在在睡觉的时候要没有负担的枪睡觉，将要办的时候先列好清单，然后睡觉不要乱想什么都不想，最后不要把手机电脑等东西带去房间里面，或者是放在很容易拿到的地方，，这样的睡觉的时候才能更高效，更快的进入睡眠的状态。好了，今天学姐分享的三个时候懒人的护肤方式就到这里了，都是学姐自身体验过而且有效的护肤方式，但是有效方式还是要适合自己的才是最好，你觉得这三个护肤方式怎么样呢？评论区告诉学姐吧。
- 脚趾|精致的高跟鞋让脚趾充满优雅，让女人的行走变得迷人
- 身材|瘦长的包臀裙，反而更适合肥胖女孩
- 气息|洋气紧身牛仔裤小姐姐，秀出纤细小蛮腰，散发着迷人的气息
- 淋漓尽致|“把速度感演绎的淋漓尽致”！盘点五双实战球鞋，适合“突破性”选手！
- 今冬|今冬穿羽绒 必须够“花”
- 上衣|热爱运动的人，很适合运动风的衣服，比如纯白色裙子
- 迷人|街拍肤白貌美大长腿，迷人的小姐姐总是很会穿搭
- 帽子|真正精致的女人看细节，这4种帽子搭配超适合中年女人，洋气减龄
- 小姐姐|街拍小姐姐紧身装包不住的美，露腰的款式，显现出迷人的马甲线
- 心动|美女穿搭：灰蒙紫雾温柔扇叶衣裙，露出迷人的锁骨，令人心动