肝癌即发生于肝脏的恶性肿瘤 ， 由于其死亡率比较高 ， 也有“癌症之王”的称号 。 其实肝癌的发生与许多因素有关 ， 如不良的饮食和生活习惯、药物因素、病毒因素等等 ， 这种疾病早期没有明显症状 ， 因而疾病很难被及时发现 ， 不少患者在确诊时病情已经到了晚期 ， 导致错过最佳的治疗时机 ， 这也进一步增加了其死亡率 。
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因此 ， 大家在生活中有必要做好肝癌的预防工作 ， 避免身体健康受到威胁 。 其实生活中可以做好以下几件事 ， 相信可以降低肝癌的发生几率 ， 来看看吧！
1、霉变的食物
不少人平时有节俭的习惯 ， 即使食物已经变质 ， 在经简单的处理之后照吃不误 ， 这种做法对肝脏健康十分不利 。 变质、霉变的食物中含有各种霉菌 ， 特别是霉变的花生、瓜子、玉米等食物中含有大量的黄曲霉素 ， 这是一种致癌作用极强的物质 ， 可诱发肝癌的发生 。 此外 ， 腐烂的水果、变质的米、油都可能诱发肝癌 ， 生活中一定要对这些食物严格把关 ， 坚决不吃 。
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2、喝酒
许多人都知道喝酒伤肝 。 确实 ， 酒精对肝脏的损害极大 ， 酒精进入人体之后 ， 肝脏负责对其进行代谢 ， 而酒精代谢后产生的乙醛可直接损害肝脏 ， 偶尔一两次的喝酒对肝脏可能没有明显伤害 ， 但如果长期喝酒、酗酒 ， 很容易引起酒精性脂肪肝 ， 并进一步发展为肝炎、肝硬化 ， 也可增加肝癌的发病几率 。
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3、不规律作息
想要预防肝癌 ， 在生活中要注意规律作息 ， 避免熬夜 。 肝脏经过一天辛苦的工作 ， 夜晚需要进行自我修复 ， 如果长期熬夜 ， 可打乱肝功能的自我修复活动 ， 对肝细胞可造成严重损害 ， 影响肝脏功能 ， 久而久之 ， 可引起肝炎、肝癌等疾病 。
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大家在生活中要注意做好以上几点 ， 避免肝癌找上门来 。 此外 ， 生活中也应多关注自己的身体变化 ， 如果发现身体有以下几个症状 ， 要警惕肝癌的发生 ， 来看看吧！
1、肝区疼痛
肝癌早期 ， 由于肿瘤的生长 ， 可刺激肝包膜 ， 导致患者出现肝区疼痛的症状 ， 肝癌引起的疼痛多为隐痛或钝痛 ， 呈间歇性发生 ， 容易被认为是普通的腹痛 。
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2、出血
肝癌可影响到肝功能 ， 从而影响凝血因子的分泌 ， 对身体的凝血功能造成影响 。 因此 ， 肝癌患者会有牙龈出血、鼻出血、皮下出血等表现 。 如果肝癌同时合并静脉高压 ， 还会有便血的表现 。
3、消化功能异常
肝脏是消化系统的一部分 ， 肝癌的发生可引起消化系统的症状 ， 早期可表现为食欲下降、消化不良 ， 容易出现腹胀、腹泻等症状 。
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4、身体消瘦
肝癌患者由于肿瘤的生长 ， 食欲逐渐变差 ， 吸收营养的能力也会变差 ， 再加上肝功能异常 ， 容易导致身体消瘦、体重骤降 ， 平时也总是容易劳累 ， 发生这一现象也应引起重视 。
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【总做三件事，等于告诉肝癌门牌号！出现4个症状，可能是它找上门】