文章插图
5. 清洁舌苔防口臭
此外 ， 也请确实清洁舌头 。 造成口臭的原因 ， 有25%是舌头没有清洁干净 。 舌头是由肌肉组成的块状物 ， 在灵活活动时是不会长苔藓的 。 但是换句话说 ， 若舌头不动（说话减少或老化状态） ， 就会增加舌苔附着的机会 。 再加上干燥或低营养的状态 ， 造成舌乳头的皱褶加深 ， 脏污就更容易停留在舌头上 ， 导致细菌增殖、舌苔附着等结果 ， 最后引发口臭 。

• 多吃根菜, 平安过冬! 5种“根菜王”健脾、补肺、益胃, 冬至前后吃最养人!
• 吃的好、排的畅、睡得香，这些健康建议请收藏
• 吃饭不忌口，感冒好不了
• 补钙时，该多吃鸡蛋还是应该多喝牛奶？还是两者都要一起吃？
• 症状|做了5次胃镜也没大问题！她每天吃饭像受刑，竟是为了老公“装病”？
• 远离癌症，请记住，走路两坚持，吃饭两不要，免疫力才会更好
• 8岁女孩吃饭、考试甚至走路都容易睡着，医生说这是一种罕见病
• 68岁男子突然不能好好吃饭，食道出现严重损伤
• 一家六口人，3人患上胃癌，胃癌真的传染吗？提醒：注意吃饭习惯
• 肾穿刺并不可怕，掌握肾穿刺前后的注意事项即可，这7点要牢记