医生总结：脑梗的诱因离不开这4个！频繁有4个表现，早注意众所周知

众所周知，脑梗是一种相当危险的疾病，它是由于脑部血管的血液流通发生障碍，导致大脑缺血、缺氧而造成的。
脑梗一旦发作，可直接威胁患者的生命，即使经过及时的救治，患者的生命被抢救回来，大多也会留下后遗症，比如偏瘫、失语、吞咽障碍、偏盲等。
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脑梗的危害如此之大，大家在生活中一定要做好疾病的预防工作，特别是中老年人，是脑梗的高发人群，更应注意预防。
其实，想要预防脑梗，了解其病因十分关键，那有哪些原因可诱发脑梗呢？
1、长期、大量的吸烟
中国营养学会曾经指出，烟草中含有的尼古丁、焦油等有毒物质可极大损伤血管，特别是中老年人，如果大量的抽烟，尼古丁、焦油等物质可以加重血管内毒素的堆积，使血管硬化的速度大大加快，从而增加患上冠心病、脑梗等疾病的风险。
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2、喜欢吃重口味食物
盐是人们不可缺少的一种调味品，几乎每种菜肴中都添加了盐的成分。但有研究表明，约有9.5%的心血管代谢死亡是由于摄入了过多的盐而导致的。也有数据表明，过量摄入盐还可增加高血压、冠心病等血管疾病的发生风险，也可增加脑梗的死亡率。
【医生总结：脑梗的诱因离不开这4个！频繁有4个表现，早注意】
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3、熬夜
现代人生活习惯较以前有了很大的改变，熬夜一族也越来越多。熬夜导致身体透支严重，还可诱发脑梗。熬夜时，人体分泌的肾上腺素可大大增加，可导致血压升高，如果本身就患有心脏疾病，熬夜只会加重病情，从而诱发心脑血管疾病。
4、情绪波动过大
不良的情绪也是诱发脑梗的重要原因。一些患者情绪容易激动，容易因为一些小事而暴怒、抑郁，这些不良的情绪可导致神经功能失调，刺激血管收缩，从而诱发脑梗。
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脑梗来临之前，身体会有一些明显的表现，一定要把握住这些信号，及时就医，避免造成不可挽回的后果。来看看吧！
1、视力模糊
脑部缺血可影响视网膜的功能，可引起视物模糊、眼前发黑等症状，症状在发生后不久有可能自行恢复，从而容易被患者忽略。
2、肢体麻木
脑梗发生之前，患者有可能出现单侧肢体麻木的症状，一些患者甚至还会出现活动受限，这主要是由于血管流畅不畅导致，要引起重视。
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3、嗜睡
如果夜晚休息时间充足，但白天依然哈欠连天，要警惕脑梗的发生。约80%的患者在脑梗发作前会有该症状，这是由于脑组织缺氧而造成的。
4、头晕
由于脑部供血不足，影响到大脑的神经组织，容易引起头晕的症状，还可能伴有恶心、呕吐等，也要警惕脑梗的发生。
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脑梗对健康有很大危害，它并不是无缘无故发生的，生活中大量抽烟、经常吃高盐食物、经常熬夜、情绪过于激动都可能诱发脑梗的发生。因此，大家在生活中要避免以上不良因素，养成良好的生活习惯。
平时也要多关注自己的身体变化，当出现肢体麻木、视物模糊、头晕、嗜睡等症状时，要警惕是脑梗发生的预警，要及时到医院就诊。