少熬夜少喝酒 ， 健康饮食 ， 才是护肝正道
对于病毒性肝炎患者而言 ， 保肝药主要起到辅助治疗的作用 ， 其治疗的根本在于对抗病毒 。
对于药物性肝损伤、非酒精性脂肪肝、酒精性脂肪肝的患者 ， 根据病因选择合适的保肝药减缓病症 。
对脂肪肝患者 ， 还是要从调整生活方式入手 ， 均衡饮食 ， 适量运动 ， 降脂减肥 。 肝功能明显异常者可加还原型谷胱甘肽/多烯磷脂酰胆碱 。
肝功能正常的健康群体没必要特地护肝 。 肝脏作为人体的“物质代谢中枢” ， 我们吃进去的任何东西都需要通过肝肾代谢 ， 药物同样如此 ， 过量的超出身体需求的药品反而会加重人体代谢负担 。
大众若想保护肝脏 ， 还得从根本上认知：少熬夜、少喝酒、健康饮食 ， 不额外增加肝脏的代谢负担才是真正的护肝保肝 。 一边熬夜喝酒一边吃着昂贵的护肝片 ， 并不能从源头上实现保护肝脏目的 。
作者：果卉 （上海市第十人民医院药剂科医师）
【熬夜喝酒，有护肝片就OK了吗？】编辑：王星

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