越长越|青春期女生不想越长越丑，请远离这3种行为，“长歪”可别哭呦远离|青春期|颜值|化妆|暗疮|女生|中年

青春期女生不想越长越丑，请远离这3种行为，“长歪”可别哭呦！

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习惯熬夜
很多正处于青春期的女生们应该课业压力比较大，通常做作业都到很晚，然后现在又都有手机，睡前还要玩手机，玩着玩着很容易就熬夜了。但是一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，不规律的睡眠会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失；容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。在一连串的熬夜之后，会觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象。而尤其是年轻人的内分泌失调会使皮肤上容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。

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化妆
青春期的女生正是身体高速发育的时候，此时会有很多女生情窦初开，难免会遇到自己意中人。为了可以吸引对方的目光，女生通常会用各种方式来提高自己的颜值。其中化妆就是最直接有效的方法了，大多数女生看见大人化妆后那么漂亮，就会自己偷偷去购买化妆品，试图通过化妆来提高自己的颜值。但青春期女生毕竟没有多少钱，购买的大多都是一些劣质化妆品。这类化妆品不仅没有质量保证，还具有很多的风险，一个不小心就可能导致我们的皮肤出现过敏、损伤的情况。更别说有些女生对于化妆品了解不多，如果没有好好卸妆，也会让我们的皮肤状态受到一定的一些影响，颜值下滑自然是可以预见的！
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不注意防晒
紫外线是皮肤最大的杀手，可以直接伤害到皮肤细胞，随时泛起长斑变老都是正常现象。许多女生在没有太阳的时候认为不需要防晒了，其实紫外线无处不在。相信有很多女孩子已经发现了，有些人真的特别白，不管什么时候他们的皮肤永远是很白皙的，这说明他们不管是什么时候都会抹防晒霜。在这里提醒列位小仙女们，防晒是一年四季都必须要涂的哟！

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