安全感的力量有多强大?亲子关系好,孩子才能放心拥抱和探索世界( 二 )


所以 , 安全感是什么?是一种主观感受 , 一种可以放大效应、心想事成的精神利器 。
安全感的缺失 , 还容易导致一个人内心自卑、神经质 , 他们常常生活在否定与自我否定的惯性思维里 。 因为他们有着悲观的思维倾向 , 就会拒绝与外界产生连接以减少危险与伤害 。
这样的他们 , 常常会活在自我中心里 , 很难感觉到满足 。 同时 , 这些缺乏安全感者 , 很容易产生强迫性内省倾向 。 内心的罪恶感和羞耻感 , 让他们更容易陷入病态的自责里 , 甚至产生自杀倾的向 。
而一个内心充满了安全感的人会对世界满怀善意 。 他常常感觉到自己被人喜欢和接受 , 有归属感;他对人充满信任 , 待人友善、热情 , 乐于与人合作 。
这样的他们 , 就很容易感受到世界和人生的惬意、温暖 , 内心充满自信、满足与幸福感 。
04精神分析理论认为:
父母(尤其母亲)是儿童成长过程中重要的客体 , 在孩子幼小的时候 , 如果能够给与孩子足够的爱 , 持续的、稳定的、持之以恒、前后一致的、合理的爱 , 孩子就会体验到安全感 , 并延伸出对于他人及世界的信任 , 并且感觉到自尊、自信以及对现实和未来的确定感和可控制感 。
如果父母在孩子面前做出一些言行不一的行为 , 甚至撒谎、情绪化、反复无常 , 孩子就会不知所措 , 怀疑世界 , 不信任他人 。
如果父母表现的是打击、否定和不信任 , 孩子就会受伤害 , 否定自己 , 否定世界 。
很多孩子的安全感就是这么缺失的 , 很多孩子就是因为连父母都不站在自己那边而绝望的 。
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我们如何才能给孩子充分的安全感?
一、父母一定要爱自己
让自己内心充满了爱与安全感 , 才能给予孩子所需要的安全感 。 因为 , 你无法给出你没有的东西 。
父母的安全感来自于自己的内心 , 一定要学会倾听自己内心的声音 , 同时不要放弃学习与自我成长 , 这样才能让自己的内心需求得到更好的满足 , 获得更多的可控感 , 让自己变得自信与强大 。
二、保持良好和稳定的情绪
尤其是在孩子小的时候 , 父母的焦虑与情绪化 , 很容易让孩子感觉到失控 , 让孩子生活在担惊受怕中 。
父母保持良好和稳定的情绪 , 才能给予孩子持续的、稳定的和持之以恒的爱 , 让孩子感受到外部世界是基本可控的 , 也就是安全感 。
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三、学会信任和肯定孩子
信任与肯定的前提是接纳 。 很多父母之所以很难信任和肯定孩子 , 而喜欢打击和否定孩子 , 往往是因为不接纳孩子的现状 。 这是因为父母站在自己的视角上看 , 觉得孩子这不行 , 那不对 。 或这个做不好 , 那个又搞砸了 。
其实 , 孩子的能力与心智还在发展中 , 很多时候我们眼中的孩子“不行”、“笨”以及“不自觉”等表现 , 是他们成长的一个必经阶段 。 孩子的总体趋势是向上向好的 , 他们需要被信任和被肯定 , 在获得安全感的同时 , 让自己变得越来越好 。
四、做孩子最好的精神支柱和港湾 。
父母要了解孩子每一个阶段的身心发展特点 , 尤其要看见孩子的内心感受与需求 。 这样 , 才能成为孩子真正的精神支柱 。
了解的途径 , 一是平时用心观察孩子;二是学习关于孩子身心发展的各种知识;三是鼓励孩子表达自己的想法、感受、情绪与需求;四是与孩子进行平等沟通 , 倾听孩子 , 帮助孩子及时排忧解难 , 消除困惑 。
这样 , 孩子就能向父母打开心扉 , 父母的爱与支持中获得强大的精神支柱 。
当孩子知道父母始终站在自己背后做自己的心灵港湾时 , 他就有了做自己的勇气和力量 。 最终 , 他会依靠自己的力量来收获内心的安全感 。