女人40多事之秋，8种迹象，代表身体衰老，一个不占，你还年轻女人40

女人40，比年轻的时候多了几分阅历，成熟，但，人到不惑之年，身体也会步入另一个阶段，都说，人到40，多事之秋，当一个女人40多岁时，她已经达到了人生的另一个高峰。比如，婚姻变得更加稳固，事业成功，孩子不再是一个负担，告别脆弱和纯真等等。然而，对许多女性来说， 40岁是衰退的开始。肥胖、贫血、骨质疏松、白内障、心血管疾病、糖尿病等越来越成为这个年龄段女性的敌人。因此，中年女性应注意以下健康问题的征兆。
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（1）腰痛、腹胀
排除腰肌劳损和腰椎间盘问题后，应考虑女性腰痛是由膀胱炎或阑尾炎引起的。应到医院检查血、尿，必要时做膀胱镜检查。此时要多喝水，不要吃辛辣、辛辣等食物。
中年女性如常有腹胀、腹痛、腰围增厚等，应到医院检查，以便及早发现和诊断卵巢癌，并有治愈的希望。因为，上皮性卵巢癌多见于30-50岁的女性，常表现为腹痛、腹胀、卵巢颗粒细胞瘤，更易发生在40-55岁的女性，表现为月经失调或月经清洁仍有阴道出血。刚开始的时候，大多数患者没有任何不适，只是腰围增大，也感觉不到肿块，常误认为是"胖" ，其实这是卵巢癌的早期症状。一旦出现明显症状，多数已到晚期。因此，中年女性应警惕这一常见妇科疾病，加强自我监督。
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（2）易怒
【女人40多事之秋，8种迹象，代表身体衰老，一个不占，你还年轻】如果一个女人因为一点小事而哭泣，而这与你的性格不符，她就得去医院检查她的甲状腺。因为甲亢的初期症状，很容易激动、易怒、爱哭、失眠，虽然食欲好但逐渐消瘦，而且月经失调。
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（3）头晕
如果你经常感到头晕，你应该检查一下你的血压。任何年龄的人都可能患有低血压，而女性通常在35到40岁之间出现低血压。这是为了调整饮食，选择一些有益的运动，经常锻炼。
（4）轻微肿胀、抽筋
早晨，眼睛下方有轻微肿胀，出现黑眼圈。这可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿，应该去医院做肾脏检查。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。
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腿部肿胀夜间腿部肿胀，失去知觉，是慢性静脉衰竭的症状。你需要多吃生蔬菜，因为它们含有能加强血管壁的纤维。同时，每天应做几次腿部按摩。
手和脚频繁抽筋可能是由于钙和维生素D缺乏所致。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。因此，多吃乳制品、肝脏和海鲜。
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（5）多汗症
如果比平时更严重，可能是血管自主神经紊乱。如果使用普通镇静剂无效，应及时到医院诊治。
（6）口渴
如果你经常感到口渴想小便，体重变化，你可能患糖尿病。你应该去医院检查一下你的血糖。如果检测结果正常，不要吃甜腻的食物。
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（7）脱发
女性比男性更容易出现零星脱发（即头发从头部各个部位脱落）。脱发的原因可能是心理压力大、感染未愈或饮食不当、身材过瘦。也可能是由某些疾病或先天性疾病引起的。皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌的性质改变都会引起脱发。头发的主要成分是鱼蛋白、锌、铁、铜等。当身体过于单薄时，由于体内脂肪和蛋白质的缺乏，头发经常脱落，发色也会逐渐失去光泽。