所以我们建议应该定期洗牙 ， 但是不宜过于频繁 ， 可以依据自己的口腔情况 ， 半年或是一年一次就可以了 。
洗完牙后 ， 牙齿会对冷热刺激比较敏感 ， 是正常的 ， 一般过段时间就会恢复 。 有些人洗完牙后可能有出血的现象 ， 但是这种出血也会在短时间内消失 ， 要是长时间出血 ， 就需要立即去检查 。
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牙齿清洁很重要 ， 为了保护我们的牙齿健康 ， 洗牙是有好处的 ， 大家还是应该养成定期去洗牙的习惯 ， 但是洗牙也要有度 ， 不能过于频繁 。
平时建议用电动牙刷清洁牙齿 ， 会比普通牙刷清洁得更干净 ， 也更容易清除掉牙齿上残留的牙垢 。
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