被人当备胎，我该怎样扭转局势？

关键词：女朋友误解我劈腿坚决要分手，我该怎样追回她？
学员留言：老师您好，我急需您的帮助，求选中投稿！
我女朋友3个星期前提出分手，现在因为我死缠烂打逼她复合她已经把我拉黑了，请您帮帮我！
我和女朋友在一起一年多，这件事以前感情没有什么大问题。我女朋友比较依赖我，她自己没有什么爱好，总是粘着我。
我喜欢被她依赖，但也希望她能有自己喜欢的东西，我想带她打游戏她不肯，有时出去约会很难找到两个人愿意一起做的事。她虽然总说有我就足够了，但我是希望和女朋友互动的，但无论我怎么说，她还是没有什么喜好。后来我也想通了，她这么内向也没影响到谁，就由她吧。
前几个月和朋友一起打游戏，他们拉了一个女生一起玩。这个女孩游戏打的不好，但是她个性很爽朗，有时逗的我们几个男生乐得不行，所以大家就一直一起玩。
她加了我微信，我们偶尔聊聊天，基本上都是说游戏相关的内容。有次她问我为什么不和女朋友一起玩，我告诉了她，抱怨了几句女朋友不肯陪我。她说很希望有我这样愿意带自己女朋友玩游戏的男友，其它也没什么了。
我和她聊天真的没什么，有时有点暧昧，但都是开玩笑的，绝对没有认真。可后来聊天记录被女朋友发现了，她又上游戏查我的在线记录，发现我每天和这个女孩（还有别的朋友一起）打很长时间的游戏。
女朋友跟我闹分手，说我欺骗她，劈腿了。我怎么解释她都不听，我疯狂的求她，甚至保证再也不理这个女孩，但她却越来越不肯接受我，直到现在已经把我拉黑了。
老师，我不想失去她，我要怎样让她明白我没有劈腿，回到我身边呢？

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【被人当备胎，我该怎样扭转局势？】
导师答疑：看完你的来信，我发现你还是沉浸在自己“被冤枉了”的情绪中，压根没弄明白女友的心情到底是什么。
女友首先是受伤的。她爱你依赖你信任你，但看到那个游戏里女孩的存在，她觉得你把爱和时间都分给了她以外的人，还对别人抱怨你对她的不满，这对她来说是非常难过痛苦的事。
其次，她非常恼火。你一方面做了伤害她的事，一方面又拒绝承认自己劈腿的事实，这进一步抹去了她对你的信任。
我知道你觉得自己没有劈腿，只是玩玩游戏聊聊天。但你想想，对于女朋友来说她只看实际，你把原本属于她的时间和注意力都给了另一个女孩，和那个女孩共度快乐的时光，这不是背叛是什么？
不是只有肉体出轨才叫出轨的，精神上的开小差往往更伤人，因为这会让对方的自我价值感跌落谷底。
一边否认一边纠缠只会让爱人越逃越远。如果你真的想复合，我建议你从扛下自己的错、承认对她的伤害开始。
只有让她看到你深刻的认识到自己错在哪，她才会有机会愿意相信你会改正错误，才有可能重建两人之间的信任。
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