40岁是癌症的一个“坎”,3件小事坚持做,帮你安全跨过难关

2019年1月 , 国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据 。 报告显示 , 恶性肿瘤发病率会随着年龄增加而逐渐上升 , 40岁以前 , 恶性肿瘤发病率较低 , 而40岁开始 , 发病率开始极速上升 , 之后在80岁达到顶峰 。
数据提醒我们 , 40岁以后 , 不论男女 , 更应该注重癌症预防 , 做好癌症筛查 。
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为什么癌症高峰发生在40岁以后?之所以在40岁开始 , 癌症的发病水平持续上升 , 主要的原因有以下三个:
第一 , 身体机能的下降 。 人的身体就像一台大型机器 , 随着年岁渐长 , 身体这台机器的器官功能也会出现下降趋势 , 如果平时没有做好保养 , 身体机能下降的水平也将更快 , 免疫力受到伤害 , 也就更容易被疾病“趁虚而入” 。
第二 , 精神压力大 。 人生走到40岁 , 正是上有老下有小的阶段 , 此时面临着生活、家庭和工作等多方面的压力 , 难免处于精神压力大的状态 , 而如果长时间面临过大的精神压力 , 会对身体内分泌造成不利影响 , 身体也更容易出现问题 。
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第三 , 生活工作忙碌 , 腾不出时间关注自己的身体情况 , 平时也不注意体检 。 于是 , 没能及时接收到身体发出的警报 , 再加上小病小痛没有及时治疗 , 自然增加了癌症发作的风险 。
男性40以后 , 谨防以下癌症40岁之后的男性 , 需要高度谨防以下四种癌症 , 分别是前列腺癌、肾癌、膀胱癌和结直肠癌 。

  • 前列腺癌
首先 , 前列腺是男性的生命腺 , 前列腺增生、前列腺炎等是男性常见的疾病 , 其中 , 前列腺癌也是男性并不陌生的一种癌症 。 其实 , 前列腺癌从萌生到确诊 , 一般需要5至10年的时间 , 如果及时接受治疗 , 能够很好地控制病情 。
当发现排尿费力、尿线变细等情况时 , 就应及时到医院进行检查 。 直肠指诊、前列腺特异性抗原和经直肠超声是前列腺癌常用的筛查方式 , 男性过了40岁 , 最好养成每年一次筛查前列腺癌的良好习惯 。
  • 肾癌
其次 , 肾癌也是40岁之后的男性人群高发的一种癌症 , 有憋尿习惯的人群尤其需要注意 。 肾癌患者会出现食欲不振、逐渐消瘦、排尿异常的症状 , 如果长时间出现尿量变少、泡沫尿等情况 , 最好到医院进行B超检查 , 通过B超检查发现的肾癌患者中 , 有70%都是早期肾癌 , 通过手术治疗通常可获得根治 。
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  • 膀胱癌
膀胱癌是中国男性泌尿生殖系统发病率排名第一的恶性肿瘤 , 出现无痛性的血尿 , 常常是膀胱癌的一个信号 。 其实无论任何年龄或男女 , 都有可能得膀胱癌 , 只不过相比之下 , 50~70岁是膀胱癌高发年龄 , 男性的发病率是女性的3~4倍 。 因此 , 男性一旦发现自己有血尿的症状 , 建议及早就医 , 这提示你泌尿系统已经出现问题 。
  • 结直肠癌
年龄超过40岁的男性 , 最好每年做一次直肠指检 , 谨防结直肠癌 。 从增生到癌变 , 结直肠癌的出现大约需要5至10年的时间 , 而95%以上的Ⅰ期大肠癌是可以治愈的 。 每5年至少进行一次肠镜检查 , 是预防结直肠癌的重要工作 , 如果有肠病的人群 , 则最好2-3年进行一次肠镜检查 。
女人40以后 , 谨防以下癌症
  • 乳腺癌
乳腺钼靶检查是筛查乳腺癌的有效方式 , 多数乳腺癌患者初期的表现都是乳腺出现无痛性的肿块 , 不少患者都是无意间摸到到去检查 , 很容易导致漏诊 。 因此 , 为了提高乳腺癌的早期诊断率 , 过了40岁的女性 , 应该定期进行乳腺钼靶检查 。