如何培养幼儿的坚持性?家长这样教,让孩子不再半途而废( 二 )


这份鼓励没有说教 , 也没有高高在上的姿态 , 而是用一种询问的态度引导孩子思考 , 让她心甘情愿地坚持下来 。
如何培养幼儿的坚持性?家长这样教,让孩子不再半途而废文章插图
03 , 基于微习惯培养坚持性 , 学会分解目标
每个人都有自己的舒适区 , 当孩子产生放弃的念头 , 很可能是目标超出了他的舒适区 , 让他不想继续坚持 。
而微习惯可以很好地解决这个问题 , 一个极其微小的动作会让大脑觉得没有任何的压力 , 比如想要坚持锻炼 , 就从每天坚持做一个俯卧撑开始;想要坚持看书 , 就从每天只看一页做起……
"看一页书"跟"看一本书""每天坚持看书"对比起来 , 显然是前者显得更加简单、没有太大的挑战性 , 更能让人接受 。
这相当于人为地设置了一个欺骗大脑的装置 , 大脑会觉得 , 这个微小的习惯不会对我们的舒适区造成任何冲击 , 这样它就不会产生抵抗的情绪 。
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【如何培养幼儿的坚持性?家长这样教,让孩子不再半途而废】印度国宝级演员阿米尔汗在出演《摔跤吧!爸爸》的时候遇到了考验 , 为了贴合人物 , 他需要先增肥 , 拍年老的父亲;之后还必须减肥 , 拍摄电影开头的摔跤手 。
鲁豫说 , 这样的经历太艰难了 , 他是这么回应的:
"如果你想坚持做某件事 , 不要只看最终结果 。 就像登山一样 , 如果一直看着山顶 , 你会觉得山这么高 , 自己永远爬不上去 。 所以 , 不要去看最终目的地 , 而是看下一步 , 告诉自己下一步要到哪里 , 把注意力集中上去 。 "
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想要孩子学会坚持 , 我们引导教会他们分解目标 , 把大的目标拆解成小小的步骤 , 一步步攻克难题 。 在基于微习惯培养孩子坚持性时 , 我们要注意3点原则:
①分解出来的小目标要足够简单 , 减轻对舒适区产生的冲击 , 变得易于接受;
②要有充足的耐心 , 用时间等待反馈;
③基于及时并且积极的回馈 , 比如孩子在规定时间内完成作业 , 可以玩一会手机或者看会电视来放松 , 做到张弛有度 。 孩子及时获得一定的满足 , 才能为了更长远的目标而坚持 。
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失败不等于孩子没有努力和坚持成功需要坚持 , 但影响成功与否的并不只有坚持这一个因素 。 所以当孩子失败的时候 , 我们不能一厢情愿地给孩子扣上"你不够努力、不够坚持"的帽子 。
身价200亿、人称乔布斯第二的埃隆·马斯克 , 其母亲曾对他说:"坚持做你所热爱的事物 , 不论是哪一领域 。 即使你已经做到了最好 , 你仍然有失败的可能 。 但选择热爱的 , 生命便不曾被浪费 。 "
坚持的意义并非全部在于结果 , 也在于在这个过程中 , 孩子是否问心无愧 , 是否有所收获和感悟 。
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