喷香出锅!壹粉教你一道砂锅鲅鱼,冬季滋补还暖胃
齐鲁晚报·齐鲁壹点互动编辑 王雪飞
冬季美食不止有火锅 ,
试试这道家常菜
养生又进补
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12月8日上午 , 壹粉“我是谁?”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站分享了一道自制美食——砂锅鲅鱼 。 冬季是进补的好时机,此时吃鱼正当时!鱼不仅可以益智健脑 , 还是美容护肤的佳品……因此 , 成为人们餐桌上的“常客” 。 到底怎么做才能更美味呢?快来一起看看吧~
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1、将新鲜的鲅鱼切好 , 晾半干 。
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2.热锅凉油 , 下入鱼煎一下 , 再切块放葱姜辣鸡大料 , 凉水放入砂锅 。
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3.小火慢炖四十分钟 , 然后放盐、生抽等佐料 。
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4.关火焖一会儿 , 出锅!
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怎么样 , 是不是很简单?再配上小饼一块吃 , 有没有一种饭店级别的待遇呢?还有哪些自制美食让你垂涎欲滴?你还有哪些自制的小妙招?快来用镜头记录、捕捉身边的美好 , 把美丽传递 , 一起来分享 , 欢迎上传至情报站哦~
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