对于这个阶段的宝宝来说 ， 除了遗传基因产生的影响 ， 营养能发挥相当大的主导作用：

• 营养是“身高因子”的动力站：只有充分的营养 ， 才能促进生长激素的合成和分泌 。
• 营养是人体代谢的关键：骨细胞的更新发育非常依赖营养元素的补充 。
• 营养是身高的重要组成：身高的发育需要会消耗大量的蛋白质 ， 这些蛋白质更多依赖于营养物质的提供 。

那父母到底怎样才能保证0~3岁的宝宝能有充分的营养呢？
专家的建议是根据宝宝的年龄 ， 制定专门适合宝宝的饮食计划 ， 特别是对于0~3岁的宝宝来说 ， 健康安全 ， 营养丰富的辅食 ， 是决定宝宝发育潜力的关键 。

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