“食不下咽，夜不能寐”遭遇感情背叛后，悟透3点才能保全自身( 二 )

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台风过去地球依然旋转，暴雨过后依然是晴天，没什么大不了。
第三点、食之无味，也要逼着自己，勉强吃几口饭。
我不会劝大家好好吃饭，因为感情受创后，真的吃不下...真的，看着美味佳肴如同嚼蜡，就像那个背叛的ta ，食之无味弃之可惜。
但不管怎么样，身体才是最重要的。
那一年的秋天，路边枯黄树叶飞向天空的时候，我独自一人在家，关紧了房门，躺在床上，两天没有吃饭，四肢无力，我不想动一根手指，哪怕一根头发丝。
当时我曾想，饿死我吧，饿死我吧，就让我饿死算了，活着真没劲，呵呵......
可还是没能战胜死亡的恐惧，颤抖的身躯，勉强喝了一碗稀粥，当我醒悟的时候，我突然恍然大悟，我为何要为了一个伤害我的人，折磨我自己？真是一个笑话。
他是他，我是我，那一刻我突然意识到，这个世界上，根本就没人能伤害到你，只有自己能伤到自己，那是因为你心动了。

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心不动则不痛这句话，是多么痛的领悟。
一切都是自己给自己造成的伤害，从今以后，没人能伤到我，办法很简单，别太动心，别爱太满，否则唯一剩下的半条命，也没了。
亲爱的朋友，你好，请你好好吃饭，我知道您现在很痛苦，但不要苦了自己的胃，它是无辜的，如果真的食物难以下咽，那就逼着自己，勉强吃上几口，不要像我，几天不吃饭。
当你悟透了这三点，才能保全自身，做个深呼吸，好好想想，你现在的处境。
1、不要对他人抱有希望，过好自己，任何人都不是你的白月光，自己才是自己的梧桐树。
2、坚强起来，别独自在家躺着，因为你躺到身体发霉也改变不了事实，还不如强迫自己，出去走走。
3、好好吃饭，别苦了胃，胃是无辜的，胃没有得罪你，不要为了背叛者，牵连你的胃，照顾好自己，饿了就去吃饭，有了力量，才能成长。

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最后一点就是，多学习，看看情感书籍，学一学情感心理学知识，包括你看到我这篇文章，也是一种精神寄托，这就是缘分。
只有经历和领悟再加上学习，你才能大彻大悟，立地成佛！自然就会，保全自身。
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