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卧室就养“3种花”，赏心悦目，清香安神，改善睡眠质量！
1、倒挂金钟

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倒挂金钟，听名字就觉得非常大气，这是一种集美丽和高贵于一体的花卉，也比较耐阴，放在卧室栽培，开花时满屋都是香气，不仅有很好的安神效果，而且还能净化空气，助睡眠。

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倒挂金钟喜凉爽、湿润的环境，喜疏松、肥沃、排水良好富含腐殖质微酸性的土壤。盆栽可用草炭土、腐叶土、河沙混合。冬季、早春、晚秋是需要全日照的，初夏与初秋需半日照，夏季酷暑时要遮阳，可向叶面、地面喷水，地面喷水降温，增加空气湿度。
2、球兰
【 睡眠|卧室就养“3种花”，赏心悦目，清香安神，改善睡眠质量】

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球兰是一种极好花卉，开花时花团锦簇，像一个漂亮的花球，非常精致迷人。开花时带有淡淡的幽香，闻起来神清气爽，非常好助睡眠。

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球兰很耐旱，等到盆土干一点的时候再浇透水，平时浇水干透浇透就可以，夏季的时候要遮阴，一定不可以在烈日下暴晒，但是平时，其他三个季节，要放在阳光充足的窗口，窗户旁边。并且增加施肥，多施磷钾肥，这样它就非常容易开花了。
3、虎皮兰

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虎皮兰是植物中净化能力数一数二的，它专门对付空气中的一些有毒害气体。同时还能在晚上吸收室内的二氧化碳，释放出人体所需的氧气。当空气中的养分含量升高的时候，人会觉得特别舒畅，也有助于更好地睡眠。

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虎皮兰是喜欢沙质性的土壤的可以用沙、有营养的土1：1的比例就可以了。虎皮兰是以观叶为主的植物，我们选择以氮元素为主的肥料就行了。虎皮兰叶片肥厚，它是非常耐旱的，只要盆土干透直接给它浇透水就行了。