万人迷陈好晒近照，300万网友惊呼：最好的人生是把40岁活成新20岁( 二 )

因为气质比容颜，更能给你长久迷人的魅力。

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用心对待生活岁月会报你以歌
女演员里，我很喜欢刘诗诗。
不是因为她名气大，作品多，而是因为她够美，够优雅。
熟悉她的人，会惊叹于她生了孩子未曾改变的美貌和苗条纤细的好身材，还有那由内而外散发出的温婉优雅的气质。
而这是她十多年游泳和跑步的成果，也是一个人自律的最好奖赏。

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图片来自网络
一个人会随着岁月的流逝而衰老，这是大自然的法则，谁也无法违背。
可是活得高级的人，却可以将悠悠岁月化作自己内心的内涵。
要对抗时间，无非靠三样东西：一颗健康积极的心态；强健的体魄；还有开放的思维。

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你用心对待生活，岁月就会报你以歌。
有的人未老先衰，才30出头，从生理到心态上，都已经成了一个不折不扣的油腻大叔大妈。
而有的人，却能逆势上扬。因为他们看过的书，走过的路，见过的人，在某个时间点显示出了意义，指引着他们更加从容淡定地走过人生的每一个春夏秋冬。
说到底，那才是一个人的底气和硬气，是你永远无可替代的稀缺性。

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你的高潮永远在下一公里
可可·香奈儿说过：“美丽，是女人的尊严。 ”
一个放弃了对美的追求、任由自己邋遢软绵的女人，大概既得不到事业，也拥有不了长久的幸福。
三岛由纪夫曾感叹：“人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢？”
有句话说得好：
一个人的身体健康是1 ，而财富、感情、事业，家庭…….都是1后面的0 。
只有依附于这个1 ， 0的存在才会有意义，如果没了这个1 ，那么一切都将不存在。
每日经济新闻曾一针见血地指出：
很多人愿意花20万元去买燕窝，却不肯花20分钟去跑步，健康不是用钱买来的。
人到中年，我们固然还要去追求人生的价值，可是要真正活得快乐与舒服，健康永远是第一位的。
比如，按时吃饭，别熬夜，别过量饮酒，别憋尿，别久坐不动，少吃油炸食物，喝水多吃水果蔬菜。
再比如，定期去运动，放肆去流汗，经常检查身体，不过度纵欲。
人到中年，再也不能在短期内野蛮生长，而是应该在长期内计划合理，作息规律，让你的生活适度、从容、可持续。
管理好你的身材，留住你的自信与美丽，就是对人生最好的雕琢。
【万人迷陈好晒近照，300万网友惊呼：最好的人生是把40岁活成新20岁】 如果在年龄上做不了一个年轻人，至少请你在心态上做一个年轻人，这才是对中年最好的敬畏。